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初探大学生心理健康

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2014-05-08

随着国家的发展,作为个体人的社会化程度会越加明显,在这种情况下,没有谁能脱离社会存在,只有很好地融入社会、适应社会才能更好地实现自己的个性。所以对于大学生而言,他们应该多参加各种社会实践,了解社会,拓展社会交往。作为心理健康教育的教师要给学生提供各种社会实践机会,鼓励学生培养多种兴趣,帮助学生发现自己的潜能。只有通过社会交往才能实现思想的碰撞和信息的共享,才能激活内心的世界,丰富人的经验,这样更有利于心理健康。 五、给予学生心理学基础知识,使其正确对待心理教师和心理咨询中心。

心理教师具有专业的心理理论知识和生活实践经验, 对于学生应该有良师益友般的魅力。遗憾的是,现在的大学生对于心理教师的认知存在两种截然不同的误区, 另一种认为心理教师或者心理咨询教师就是无所不能的神,过于依赖他们,忽视了自己的主观能动性; 另一种认为心理教师或者心理咨询教师和算卦的一样,就是故弄玄虚,不值得信任。

作为心理教师和心理咨询教师要让学生产生信赖感,一方面相信心理学,另一方面信赖心理教师。

大学生在必要时求助心理咨询教师是对自己负责任的表现。作为心理教师应该将这个理念传授给学生,让学生意识到心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能,通过心理咨询能解决问题,最主要的是提高精神生活质量和心理效能水平,降低心理问题发生几率,减少心理障碍,进而保障身心健康。

六、推动生命价值教育,培养学生珍爱生命的意识。

大学生心理问题引起重视很大程度上源起于不断的大学生自杀事件。每年入学和毕业都是学生容易出现心理问题的高峰期,得不到及时的疏导,一些学生采取了极端方式解决问题。教育部日前印发的《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中特别指出了生命教育的重要性。相较于以往教育部对于心理健康教育工作的指导意见,这次鲜明地指出了生命教育应放入大学生心理健康教育课程中, 并且应该成为教师上课讲授的重点。笔者很赞同,这绝对是巨大的进步。

笔者在工作实践中,痛心地发现很多学生并不珍爱自己的生命,生命对他们而言意义何在,往往都不屑去考虑,就是如此心态,使他们在面对挫折和困难时,会采取极端手段,不负责任地结束生命。笔者认为进行生命教育关键在于爱的教育,如果能让学生在自己生活周围感受到爱,感受到真情,感受到鼓励,那么就会主动思考自己的生命意义。生命于人的意义,每个人都有自己不同的想法,关键在于教师如何引导学生来正确地认识,而不是在社会转型期迷失了自己。

梁启超《少年中国说》中说:“少年智,则国智,少年富,则国富;少年强,则国强,少年独立,大学生心理健康则国独立,少年自由,则国自由, 少年进步,则国进步,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄于地球,则国雄于地球。”作为心理健康教师应该以此为自己的工作名言,完成自己的责任和使命。随着社会的发展,大学生对于心理健康重要性的认识逐渐增强,作为心理健康教师要有责任、有义务引导学生走向科学正确的方向, 才能真正为国家培养全面素质人才。

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