引言

大学生的心理健康问题已引起了教育、心理、医学及社会工作者的担忧和重视,越来越多的人开始意识到它已成了影响大学生身心健康、全面发展的重要因素之一。

一、大学生心理困扰的现状

1.焦虑心理。很多大学生在受到挫折和意外事件的伤害后,容易产生焦虑心理,出现紧张不安、心烦意乱、惶恐害怕、食欲不振等心理和生理上的反应。另外,毕业生特别是相貌一般或特困生等在择业时也容易产生焦虑心理。

2.自卑心理。自卑是一个人对自己的能力或品质评价过低,轻视自己或看不起自己,担心失去他人尊重的心理状态。个体的外在表现常常是自觉低人一等,因而在同学交往中自惭形秽,不敢表现自己。

3.情感困扰。有些大学生面对失恋,缺乏独立的心理承受能力,极易陷入自卑和迷惘,心灰意冷,甚至绝望、轻生。有的则会因失恋而产生报复心理,或从此嫉俗厌世,怀疑一切,或从此玩世不恭,得过且过。

4.人际交往困扰。在一项调查广州市9所大学1600名在校大学生的人际交往能力中,人际交往能力良好的占67.71%,人际交往能力有一定困扰的占26.1%,人际交往能力有较大困扰的占6.19%。

5.网络成瘾困扰。据人民网的一篇文章 ,中科院心理研究所在全国13所高校的最新调查显示,大学生网络成瘾问题日趋严峻,很大一部分中断学业的大学生都是因为网络成瘾。

二、大学生心理困扰的成因

1.社会原因。现代社会,大学生面临着多方面的压力。一是社会责任的压力;二是生活本身的压力;三是就业的压力;四是不断加快的节奏所带来的压力。

2.家庭因素。第一、大学生家庭教育的忽视。第二、贫困的影响。首先,贫困生为获得收入而奔波影响了他们的学业。其次,贫困生承受着巨大的心理压力,在人际关系上趋于封闭。第三、单亲家庭的影响。部分单亲家庭由于教育不及时、不到位、不科学,甚至方法错误,使多数单亲学生存在一定的心理问题。

3.学校原因。第一、教育思想的影响。较长时间以来,学校没有把培养学生的心理素质作为一项必不可少的内容。加之学校心理咨询机构不健全,使得学生的心理问题得不到及时有效的疏导。