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职场必修课:性格管理

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1970-01-01

那么,性格能改变吗?能变好吗?心理学家告诉我们:性格是先天和后天的合金,并非一成不变,但相对稳定。也就是说,性格是可以改变的,但很难。所以,如果期望在一定环境下(如职场)有更多正面性格的话,我们的根本点不在于改变性格,而是管理性格,将性格中的一些行为表现加以调整。而要想让自己的性格有所改变,就需要强化坚持这些调整行为的意识与意念,让它们最终形成习惯,这些因适应外部环境而产生的惯性行为倾向,最终也就成为了一个人性格的组成部分。当然,性格特征从本质上来说是比较稳定的,要改变起来需要很长时间。因此,如果一个人希望自己的正面性格特征增强、负面性格特征减弱的话,那么学会管理自己的性格,从调整和改变行为做起是可行的,一旦长期保持这种新行为,这种行为就会被固化下来。在性格管理中,一个人想改变的意愿是非常重要的,要把一种有意为之的行为变成习惯,需要反复强化练习(重复)的时间。例如,一个低“自信心”的人,可以不断尝试进行一些正面的自我暗示,舒缓紧张情绪;去敢于打破个人的“舒适区”,感受到体验的乐趣;在取得进步或达成某个小目标,可以及时进行自我激励与肯定等。通过这些行为方式的强化尝试,也许不会使这个人变成一个高“自信心”者,但他/她一定可以改变以往低估自己实力,因为过度紧张和焦虑而影响个人实力发挥的情况,或者在遇到困难时,他/她不那么容易陷入焦虑与压力状态了,变得愿意试一试,也许更能抓住一些本来可以成功的机会等等。这些改变一定会逐步帮助一个低“自信心”者建立起更多的信心,朝着性格中更正向积极的方向发展。

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