青春，短暂，会从你手边轻轻流走，把握好青春意味着充实的人生就在不远的前方等待着你!下文为大家准备了青春期知识的讲座，赶紧参与进来对了解青春期吧。

青春期教育活动是为了学生健康成长而对青少年进行有关青春期的生理卫生、心理卫生、性心理和性道德等方面教育的班级活动。青春期教育包括性的生理知识教育，还包括青春期的心理、性道德观念、男女同学之间的友谊与爱情、法制观念、科学人生观等方面的教育，是德育的一个重要组成部分。

一、中学生青春期的身心特点

青春期是每个人正常发育必经的阶段，但是，就青春期开始的年龄、发育速度、发育程度而言，有很大的个体差异。青春期的划分，一般定为10至20岁。从12岁左右到13岁左右的中学生，正处于青春发育时期。有的学者把青春期分为两大阶段：一是性的萌发期，年龄一般在11至14岁之间，这正是初中时期;二是性的成熟期，年龄一般在14至18岁之间，这正是高中时期。处于青春期的中学生，在生理上蓬勃发展，在心理上急剧变化，身心发展面临关键时刻。

1.青春期学生生理发育的特点

青春期生理发育主要表现在三个方面：

(1)身体外型剧变，即身高迅速增长，体重明显增加。

(2)身体机能渐趋健全，即神经系统伴随脑的发育而不断健全脑的功能，心脏发展非常迅速，至18岁时，心脏重量等于成人的90%，肺活量显著增长，身体对疾病的抵抗能力增强，一般很少生病。

(3)男女性征的差异更加显著，即性发育包括性腺、生殖器官、第二性征的发育和功能的具备。

①女性月经来潮。女子性成熟最明显的表现是月经来潮。月经初潮是女性青春期到来的信号。初潮的出现多半在身高增长速度下降后的半年到一年期间。女子在月经初潮后体重明显增加，形体逐渐丰满，它使女生的身体进一步成长发育，也使他们在心理上增强女性感和成人感。

在月经期间，由于内分泼的变化，往往产生情绪激动、感情脆弱、脾气急躁、容易疲劳、体力和智力减退等状况。

②男性遗精现象。如果说朋经初潮是女性青春期到来的信号，那么首次遗精就是男性进入青春期的标志。男生到了青春期，睾丸等生殖器官已经发育，不断产生精子和**。有时精子和**积存多了，就会自然排出体外。这就叫遗精。因为遗精常常伴随着做梦，所以又叫"梦遗"。首次遗精意味着男性生殖腺走向成熟。

③第二性征的出现。第二性征是发育的外部表现。如男性喉结增大，声音变粗，阴毛和胡子长出，女性骨盆增大，臀部变圆，乳房逐渐丰满等。第二性征的发育过程，前后约需四年左右。第二性征的出现，使中学生感到自己已经成为大小伙子和大姑娘，不再是小孩子了，由此增强了成人感和性别角色的体验，个性心理的发展也更加迅速。

总之，青春期在生理方面的发育不是单纯的身体的增大，而是从儿童身体到成人身体的一个质变过程。通过这一发育，在生理上确立了男女的分化。

2.青春期学生心理发展的特点

青春期是大脑从生长发育走向日趋成熟的时期。结构上的成熟保证了功能作用的发挥。因此，青春期心理活动千变万化，丰富多彩。概括青春期心理发展的特点，大致有以下几个方面：

(1)思维的独立性和批判性显著发展。进入青春期，由于脑和神经系统的发育与成熟，青少年由儿童时期具体的形象思维向抽象的逻辑思维发展，思维的独立性和批判性有了显著发展，从而在学习能力方面有明显的提高，成为发展智力的黄金时期。

(2)情绪发展多变。青春期情绪内容广泛，既有对现实生活、学习中的各种情绪体验，又有对未来的幢憬。但是，这些情绪容易波动，带有明显的极端性，典型的表一是：或激动兴奋，或烦躁不安。而且出现了心境性的情绪特点。

(3)自我意识形成和迅速发展。所谓自我意识，就是人对于自己以及自己和周围事物关系的一种认识。其中包括自我了解、自我体验、自我评价、自我控制等形式。进入青春期的青少年，自我意识开始形成。他们不仅体验到自己和家人、老师以及他人各种关系的存在，而且能进一步体验到自己内心世界和心理活动的存在，进入到一?quot;自我发现"的新时期。

(4)性意识萌发。性意识的出现，是青春期典型的心理特点。随着性意识的出现，人的性格、兴趣、爱好等个性心理也相应发生一定的变化。性意识的典型表现有六个方面和类型。

①敏感幼稚的朦胧型。

②多愁善感的多虑型。有些学生不能很好地适应青春期身体的急剧变化，而产生不安、烦躁、苦恼。有的女孩对自己体型的变化感到不安，对月经来潮感到惶恐，为发胖的身体而发愁，为逝去的童年而伤感。男孩子则为自己长得矮而泄气，为力气小而自卑，为脸上的青春豆而懊恼。有些学生当心中萌发爱慕异性的初恋的种子以后，心情往往十分矛盾，陷于苦恼而不能自拔。

③想入非非的梦幼型。

④好奇模仿的尝试型。

⑤自我满足的自慰型。

⑥放纵失控的冲动型。