人生总有一段时间，抑郁着。天是灰的，心情淡的，人是没有生气的，仿佛推开窗，而窗的后面没有一堵墙也没有想象中的风景。没有希望，没有惦记，就这样无聊着，郁闷着，即使自己感觉到了这种状况也不知如何走出自己?

9岁的花花有一段时间显得有点反常，食欲明显比以前下降了，有时莫名其妙地发脾气或者流眼泪，对妈妈的态度也不像从前那么亲密了。这是怎么回事呢?有经验的家长向花花的妈妈说，这个孩子很可能最近发生了什么事，心理上有了创伤。花花妈妈有点不以为然，觉得花花只是个八九岁的孩子，心理还很不成熟，不会有什么心理或精神创伤的，而且她自己也询问过花花，她矢口否认。

然而，在现实生活里，不要仅仅因为孩子说过“我没有”，妈妈就相信她真的什么事都没有。八九岁的孩子已经懂得掩饰自己的情感，他们想自己去解决问题，以免妈妈为之操心。他们也想否认自己的创伤，并且不愿面对它。

心理专家指出，不要以为孩子会克服他们碰到的问题，能度过困惑时期，从中恢复过来并汲取教训或自己把它忘掉。这些问题在孩子心中郁积越久，越有可能导致问题以暴力或意外的方式解决。孩子遭受精神创伤的原因是多种多样的，很难固定在某一个具体原因上。有的孩子会因为某一件事受到伤害，如目睹暴力，飓风、洪水、火灾、地震等自然因素夺走家园，家庭成员去世，或仅仅是在医院里呆几天等。此外，还有一种原因是不会有人产生异议的，那就是性和身体虐待导致的创伤，孩子应该接受心理健康治疗。

因此，家长应该问问孩子是否发生了什么你不知道的事情。让他知道不管发生了什么事，你都会和他一起应付处理的，让他根本不用害怕。向孩子清楚表明，不管对方如何威胁，你们都会平安无事。当孩子在你面前表露他的苦恼时，不要表现出惊恐、生气或不相信自己的孩子。听他完全讲述整个事情，尽可能更多地知道他所提供的详情。将孩子拉近身边，亲切地抚慰他，让他在心里感到你会替代他采取某些措施，然后再去付诸行动。