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健美操对大学生身心健康的影响

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2014-03-30

四、结论

第一,三维健康标准的理论,对改变人们不全面的健康认识,指导健美操教学与训练,增进大学生身心健康,提高其社会适应能力具有重要的指导意义。

第二,健美操是大学生非常喜爱的一项运动,它的健身价值迎合了三维健康理论。三维指标的确立和评定内容的制定,是综合评价大学生身心健康的主要标准。实践证明,健美操是促进大学生身心健康、实现三维健康指标的有效途径。

参考文献:

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