教 学 内 容

1、考核：立定跳远；

2、踩高跷；

3、运球接力赛；

教 学 目 标

通过立定跳远考核，了解学生立定跳远成绩，改进跳远动作，进一步熟悉踩高跷技能，发展身体平衡能力，改进小篮球运球动作，发展灵敏、协调等素质、培养团结协作精神。

课的

部分

教学内容

组织与教法

运动量

次数

时间

强度

开始部分

1、集队；

2、检查队列，服装；

3、师生问好；

4、导语，宣布课的内容和目标；

教法：体育委员整队，报告人数；

组织：四列横队；

要求：

1、集队时做到静、齐、快；

2、全体精神振作、饱满；

1

2

较弱

准备部分

1、             备操6节；

2、单脚跳；

3、屈腿跳；

组织：

体操队形→四列纵队

教法：

1.口令示范，学生跟做；

2.分成四路纵队听教师哨声，按秩序分小组练习；

3.教师加强指导；

5∣6

6

中

基

本

1、考核：立定跳远；

教法：教师讲解方法、规则、学生按学号进行考核，每人试跳三次；

组织：

5、             布置好场地，做好充分准备活动；

6、             让学生自由练习；

7、             每人试跳三次，取最好一次成绩作为考核成绩并做好纪录；

3

16

中

部

分

2、踩高跷；

安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。

教法：

1、             教师讲解动作要领，学生自由走直线、曲线；

2、             启发学生踩高跷走五角形；

3、             开展个人、小组之间的比赛；

要求：认真积极练习，注意安全；

3∣4

5

中

3、运球接力赛；

安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。

教法：教师讲解练习方法与要求，并作示范，学生先练习，然后进行接力赛。

组织：

1、             把学生分成四队；

2、             场地布置如图；

3、             先让学生练习后比赛；

要求：速度快、运的直、动作协调，遵守规则；

2︱3

8

中

结束部分

4、             集合；

5、             课后小结；

6、             回收器材，宣布下课；

要求：

集合动作快、整齐、认真听讲；

积极帮老师回收器材；

1

3

较弱

课

后

小

结