五年级的同学们的脚部滚动动作很好，但是起跳后的动作的不是很好，通过一些辅助的练习，使练习的质量有了提高。下面是为大家收集的体育教案蹲距式跳远，供大家参考。

学习阶段：水平三

学习目标: 在练习中发展条跳跃能力

学习内容:换物接力跑    蹲距式跳远

学习步骤：

情景导入

教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.       2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.  3.邀请一组同学一起完成一次游戏.  4.教师组织进行游戏.       5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.

学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.         2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.         3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.         4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.

合作探究、掌握技能

重    点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收复

难    点：助跑和起跳的连接

教师活动：1.请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。      2.组织学生进行上一步的起跳的练习要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。      3.进行上三步的起跳练习。并进行散点练习让学生找一个同伴一起练习。      4.组织进行助跑几步起跳练习。并进行两人一组的互学;练习，通过互学以提高技术动作。教师巡回指导。

学生活动： 1.热情、大胆的为同学做动作的展示。2.根据已有的知识进行动作的点评。 3.积极的进入动作的的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作。并要掌握动作的要领。4.在教师巡回指导下积极的把动作还不掌握的地方向教师提问。要注意起跳的摆臂和起跳腿的蹬地动作。

以上是精品学习网为大家准备的体育教案蹲距式跳远，希望对大家有所帮助。

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