编辑:sx_wanghf
2014-07-14
精品学习网为大家整理了小学生暑期卫生健康常识,希望对大家有所帮助,谢谢。
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?
(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书
2、为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢, 头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。
3、挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。
4、怎样养成良好的饮食习惯?
一日三餐要吃好,按时定量很必要,早餐吃得好,中餐要吃饱,晚餐精而少;不偏食,不挑食,合理安排很重要;一日三餐有规律,身体强健发育好。吃饭时要做到;细细嚼,慢慢咽,不说笑,不打闹,还要做到吃饭不用汤、水泡。
5、每天应该刷几次牙?什么时间刷?
每天应该刷两次牙,早晚各一次。
6.怎样保护牙齿?
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗(7)不能咬笔头和手指 笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病
7、怎样预防感冒?
(1)锻炼身体,增强体质 (2)经常开窗通风换气
(3)随气候变化增减衣服 (4)不去病家串门
(5)感冒流行时不去公共场所
8、同学们要保持教室的清洁卫生哦和公共卫生哦,你们觉得从哪些方面做起呢?
(1)每天扫地,扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮
(4)不随地吐痰 随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病
(5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气 (7)不随地大小便 (8)不在墙壁桌椅上乱画
标签:卫生健康
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