由精品学习网为您提供的2014年小学生卫生小报，希望给您带来帮助!

一怎样养成良好的饮食习惯?

一日三餐要吃好，按时定量很必要，早餐吃得好，中餐要吃饱，晚餐精而少;不偏食，不挑食，合理安排很重要;一日三餐有规律，身体强健发育好。吃饭时要做到;细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤、水泡。

二怎样预防龋齿?

①不偏食，多吃豆类食品、鱼虾和蔬菜食物;

②讲卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯;

③睡觉前不吃零食，不喝酸、甜的饮料;

④定期做口腔检杳，发现龋齿，及早治疗。

三饮水要注意什么?

第一不能喝生水，要喝只能喝开水。

第二不用公共杯，茶杯自己来准备。

第三剧烈运动后，不要立即就喝水。

四1、多睡午觉。2、多喝水。3、少吃零食。4、早睡早起。5、有什么病痛就立刻看医生。6、尽量少去多人地方，以免感染传染病。7、多做运动、常锻炼。

如果你做到这几点，那你一定是一个很健康的人。

五什么时候你应该洗手呢?

1、 饭前饭后。

2、 便前便后。

3、 吃药之前。

4、 接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水之后。