【参考答案及解析】

一、单项选择题

1.【答案】B。

2.【答案】B。解析：失眠可能由压力事件、脑力或体力劳动过度引起，也可能是神经症的伴生物，可采用肌肉松弛法治疗。

3.【答案】B。解析：反复检查是动作，所以这种行为不属于强迫观念，选B。

4.【答案】D。解析：略。

5.【答案】C。解析：考试焦虑症的形成是多方面的，单纯处理好学生的心态远远不够。

6.【答案】A。解析：强化法是行为改变的基本方法，强化法用来培养新的适应行为。

二、简答题

1.【答案要点】

(1)开设心理健康教育相关课程;(2)开设心理辅导活动课;(3)在学科教学中渗透心理健康教育的内容;(4)结合班级、团队活动开展心理健康教育;(5)个别心理辅导或咨询;(6)小组心理辅导。

2.【答案要点】

(1)强化法。强化法用来培养新的适应行为。根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激.这个行为就会再一次发生。如学生不敢和老师求教，当他一旦敢于主动向老师请教老师就给予表扬.并耐心解答问题，这个学生就学会能主动向老师请教的行为方式。

(2)代币奖励法。代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可用来做代币。当学生做出教师所期待的良好行为以后，就发给相当数量的代币作为强化物。学生用代币可以换取有实际价值的奖励物或活动。

(3)行为塑造法。行为塑造法是指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。当学生很少出现教师所期待的行为时。就依次强化那些渐趋目标的行为，直到合意的行为的出现。如有人曾用此方法让一个沉默无话的孩子开口说话。

(4)示范法。观察教师呈现的范例(榜样)。

(5)惩罚法。用处罚消除不良行为。可用两种形式：①不良行为出现后呈现厌恶刺激;②不良行为后.撤消愉快刺激。

(6)自我控制法。让当事人自己运用学习原理，进行自我分析、自我监督、自我强化、自我惩罚，以改善自身行为。

3.【答案要点】

考试焦虑是考试时常见的一种心理现象。考试焦虑的矫正可通过以下方法：

(1)自信训练。让学生正确认识考试的重要性，摆正考试的位置，不要把考试看成是至高无上的东西。

(2)对重度考试焦虑者，还要针对考试焦虑中的生理成分，进行放松训练或系统脱敏训练等，放松训练有意念放松法和肌肉放松法两种。

(3)考试焦虑还可用想系统脱敏法降低。步骤和方法是：第一步，请当事人列出引起考试焦虑反应的具体刺激情景;第二步，将上述刺激情景按从弱到强的顺序，排成“焦虑等级”;第三步，通过放松训练形成松弛反应。使机体处于完全放松状态;第四步，按照焦虑等级，让当事人在大脑想像中循序使松弛反应抑制焦虑反应。

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