军训以其特有的方式对当代学生的学习和生活发挥了促进作用。精品小编准备了高一新生军训计划，希望你喜欢。

根据《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国国防教育法》以及国务院、中央军委和教育部的《关于加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》等相关文件的精神，针对现代城市和农村孩子身上存在的组织纪律观念淡薄;集体主义、团结互助、吃苦耐劳精神缺乏;身体素质下降;心理素质脆弱;独立生活能力不强等普遍存在的问题，通过军训这一集丰富的趣味性、知识性和思想性为一体的形势教育，按照“自学、自理、自护、自强、自律”的“五自”要求，大力加强学生的爱国主义、集体主义、革命传统教育和国防教育。在军训活动中，要求同学们一切行动听指挥，通过明理、训练，增强同学们的纪律性。培养学生良好的思想道德素质，扎实宽厚的科学文化知识和创造能力，健康的体魄和心理素质，以及正确的审美情趣和审美能力的重要途径。通过军训可以培养学生吃苦耐劳的精神，对困难和挫折的承受能力，增强学生的国防观念，学习人民解放军艰苦奋斗、坚忍不拔的优良传统。使这些家庭里的“小太阳”、“小皇帝”、“小公主”们强健起来、勇敢起来，使他们成为对社会有用的人才，我校决定对2015级新生进行集中军训，具体计划安排如下：

一、指导思想：

以党的十八大领导核心，关于加强国防建设一系列批示精神为指导，以《兵役法》、《国防法》、《国防教育法》为依据，认真贯彻落实教育部、总参谋部、总政治部《关于在普通高等学校和高级中学开展学生军事训练工作的意见》和全国学生军训工作会议精神，全面贯彻党的教育方针，按照教育要面向世界、面向未来、面向现代化的要求，紧紧围绕我国人才培养的长远战略目标和加强国防后备力量建设的需要，不断探索适应新时期要求的学生军训模式，努力巩固和转化军训成果，为把学生培养成为社会主义事业的建设者和接班人而奋斗。

二、军训目的和意义：

根据上级要求和新课程方案的规定，高一新生军训是综合实践活动的必修课，时间约为九天，学分2分。使学生明确高中学习的目标要求，明晰学校的校纪校规，逐步养成良好的行为规范;通过军训，使学生接受国防教育，学会基本的军事知识和技能，激发爱国热情，树立革命英雄主义精神，增强国防观念和组织纪律性，培养学生吃苦耐劳、雷厉风行的作风，从而进一步端正学习态度，养成良好的生活习惯和学习习惯，争做“政治素质高、学习成绩优、作风纪律严、理想抱负远”的新世纪合格中学生;同时通过军训，教育学生发扬积极向上、艰苦奋斗、无私奉献的优良传统，提高思想政治觉悟，促进校风、学风建设，提高综合素质，为学生今后的学习和生活打下坚实的基础。

三、军训时间和地点：

军训预备会时间：8月15日早上7：30

军训报到时间：8月15日上午，下午2：30 班主任开班会

晚上进行【棠张中学一日常规】等教育

军训体检时间：8月16日上午动员大会结束后，前部分班级体检，后部分班级军训。

正式军训时间：8月16日----8月23日   共约8天

地点：棠张中学校园内

四、军训内容与方法：

(一)、军事技能训练

1、队列、队形训练

立定;稍息;向左、右、前看齐;向左、右、前、后转;跑步、正步走;四面转走法。

具体要求：

(1)立正：要精神振作，姿势端正，表情自然，着装整齐。

做到：三挺、三收、一睁、一顶、一平、一正。

(2)稍息：出脚迅速，方向正，距离准，左腿不弯曲，上体不变形。

做到：提、移、伸、两快、两准、一稳。

(3)看齐：动作要标准，口令要准确、清楚、洪亮。横队的看齐要做到三齐，即：脚尖线齐、胸线齐、头线齐;纵队的整齐要做到纵线直、距离准(75cm)。

(4)四面转法：几种转法都应注意两臂不外张，裆部要夹紧，身体和脚一致转动，不得外扫和跺脚，军姿不变，转体和靠脚节奏明显。做到：两快、两准、一稳。做行进间四面转法时，保持行进时的节奏，两臂自然摆，不得外张;两腿自然挺直，上体保持正直。注意出脚、转体、摆臂、动作要协调一致。

(5)齐步行进：两臂摆要自然，向前摆时，肘部弯曲，手心向内稍向下(约30度)。向后摆时，臂自然伸直，正直向后摆，手腕向前侧距裤缝线约30cm，外张里合不超过10cm，脚尖向正前方迈出，不走“八字”步，两眼向前平视，步幅、步速要准确，做到：走直线，身体稳，臂腿协调，动作准确。立定时，两腿要挺直，靠脚有力。动作要领：两准、两稳、一协调。

(6)跑步行进：上体端正，两眼注视前方，利用前脚掌的弹力前进，摆臂时，肘部不得外张，两拳不要上下摆或腹部摆，立定时，不得垫步或左右跨步。做到：一快、一跃、一平、一合、两不露。

(7)正步行进：要军姿端正，神色自如，动作自然大方，力度和节奏感要强，做到：四快、四准、两直、两稳、一协调。

2、内务基础训练(即宿舍常规管理)具体要求：

“十统一”

(1)被褥、床单铺叠统一、平坦;

(2)衣服叠好统一放在箱子里或壁橱里;

(3)鞋子统一头朝外放在床下中间;

(4)脸盆集中一处统一存放;

(5)毛巾对折叠好统一放在脸盆边沿;

(6)无壁橱的宿舍箱子统一放在床下北头;

(7)餐具、牙具、水瓶集中一处放置，把手方向要一致;

(8)白天蚊帐要挑起;

(9)卫生工具统一放在门后;

(10)垃圾要装袋并统一放到楼下规定位置;

“四个四”

(1)    四齐：毛巾、脸盆齐，牙具、水瓶齐，衣物，被褥齐，卫生工具齐;

(2)    四不：不在室内、走廊洗衣物，不在室内或走廊存放垃圾，不在室内大声喧哗，不在教室或宿舍内进行打扑克、打球、下棋、玩游戏等娱乐活动;

(3)    四净：地面净，门窗墙壁净，电器公物净，被褥衣物净;

(4)    四一：每个住宿生要一脸盆、一毛巾、一双筷、一牙具。

3、宿舍、餐厅卫生训练

(二)、军事理论课学习

国防基础知识普及和基本军事知识传授

(三)入学常规教育(由德育处、年级处各位主任和班主任执行)

法制教育、学生一日常规、棠中学生文明公约、违纪学生处罚条例、学习方法教育等。

(四)文体活动

放电影、唱歌(由部队教唱革命歌曲)等