编辑：sx_bilj
2013-11-27
许多家长把注意力集中在孩子的学习上，其实，作为家长更应该从侧面关心孩子的生活，了解孩子的内心。我们一起来阅读一下这篇家长须知的健康饮食小知识：芋头煲粥润肠通便吧!
芋头性平味甘煲粥有散结、宽肠、下气的功效，对中老年人秋燥日大便干燥硬结，或妇人产后恶露排不畅等有辅助治疗作用。
材料：芋头250克、大米50克。
烹制：芋头去皮、洗净，切块;大米洗净，加水煮为粥，并用适量食盐和生油调味。为2人食量。
以上就是关于家长须知的健康饮食小知识：芋头煲粥润肠通便的全部内容，希望可以帮助到大家。
相关推荐：
标签：健康饮食
精品学习网(51edu.com)在建设过程中引用了互联网上的一些信息资源并对有明确来源的信息注明了出处，版权归原作者及原网站所有，如果您对本站信息资源版权的归属问题存有异议，请您致信qinquan#51edu.com(将#换成@)，我们会立即做出答复并及时解决。如果您认为本站有侵犯您权益的行为，请通知我们，我们一定根据实际情况及时处理。