1.优化环境.消除情绪障碍

刨设语言环境，在潜移默化中培养语感。首先，英语教学中的听、说训练的一个前提就是用英语授课;其次，一种民主、和谐、宽松的课堂气氛能让学生们处于一种最佳的学习状态;再次要抓住他们的特征来做文章，用英语处理课堂情景或把教材中的内容改成听力材料等，使学生的注意力更集中，更有利于培养其感知力，想象力及思维能力。

2.注重语言知识的传授

首先，要认真教好音标，严格把好音标关。学好音标是学好英语的前提;其次要注意朗读技巧的训练和培养。再有就是要正确引导学生记忆单词，任何一门语音的学习都离不开词汇的学习和积累。词汇的学习要边学边记，最有效的方法是根据读音规则进行记忆。

3.鼓励学生多读

首先是“朗读”。从人的记忆过程来分析，人的记忆与运动有关系，通过朗读，通过人的发声器官各部分的运动储存到人脑中的信息远比通过人的视觉储存到人脑中的信息要牢固。当然在存入“声”信息时应该存入正确的读音。只听而不开口读读，又怎能体会到这个音素与那个音素之间的差异，又怎能体会到重音位置的转移而引起的读音变化，又怎能体会到不同的语调所表达的不同含义呢?

其次就是“阅读”。听力理解是触发听者运用已有的背景知识对语言材料进行意义上的构建，其中包括运用文化方面知识预先判断，推测说话者的意图。

阅读对学习者来说是一种较大的语言输人来源，它不但增加了学习者接触语言的机会，丰富了学习者对使用英语民族的社会文化方面的知识。而且在大量的阅读中拓宽其词汇量和背景知识鼍。

4.加强听力技巧的指导，培养正确的听音习惯。

(1)培养学生的预测能力。我们可以让学生在听材料前快速浏览题目及选项，做到心中有数，捕捉一切可以从题目及选项上获得的信息，训练学生根据课文标题、选项、所听到的主题句、谈话人的身份、谈话地点、结束语进行预测。有需要时可以适当用笔做个标记，做到心中有数，有的放矢。

(2)抓中心句、关键词。中心句常常会出现在材料的开头或结尾，往往能够对整体的理解起到很大的帮助;材料中还有一些表示原因和结果的be一∞，a.5，∞等，有或者表转折的but，however，although等。

(3)边听边记，强化记忆，摈弃边听边译。听录音时要培养学生养成记录的习惯。如一些数字、人名、地名、时间、颜色等，要及时摘录。数字可用阿拉伯数字记，地名、人名可记下个别字母作提示。在听的过程中还要抓要点，获取特定信息。

(4)培养学生正确的听音习惯。要求学生在听的过程中全神贯注，积极思考，培养他们用英语直接思维的习惯。培养他们根据上下文，构词汇及具备的常识猜测生词的能力。做到边听边理解，边记忆，并训练他们将听懂了并且理解的信息联系起来形成连贯的记忆，并且将全文要点通过一定的联系有机的统一起来。

总之，针对学生在听力训练中存在的困难，有计划、有步骤地进行科学训练.让学生既有扎实的语言知识，又能掌握科学而有效的解题策略，这样他们才能保持平和的心态，再加上持之以恒的练习，一定能稳步地提高英语听力水平。