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高考心理专家:如何调节高考考前紧张焦虑 2011-05-27

“学习效率低,记忆力下降,心情变得烦躁。吃不下饭或者暴饮暴食,没有理由的腹泻以及经常想上厕所”等等,都是考生考前心理紧张的表现。   【详情】

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高考心理门诊:为何我一到考试就肚子痛 2011-05-26

高考将近,多位考生和家长询问各种“怎么办”问题,其中多数和学生的考前焦虑相关。相关专家表示,家长切莫在孩子面前“乱了阵脚”,以免影响孩子的复习和考试情绪。 【详情】

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专家缓解高考前焦虑 2011-05-26

据悉,不少高三学生出现了失眠、胃口不佳、精神无法集中等被称为“考前焦虑”的症状,这似乎是每年高考前都司空见惯的现象。那么该如何缓解这些症状呢?【详情】

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高考前考生为何状态松散一点不紧张 2011-05-26

高考将至,考生吃不好饭、睡不着觉、身体不适,都会让家长揪心不已。可是儿子轻松面对高考,这也让做妈妈的网友“蓝色海洋”变得很紧张,每天打电话叮嘱儿子“要努力”。【详情】

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高考临近心理专家为考生减压支4招 2011-05-26

随着高考临近,如何缓解心理压力成为考生和家长面临的问题。近日,记者采访了兰州有关心理专家,心理专家为即将走上考场的考生给出4种减压方法。 【详情】

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高考填报平行志愿应有风险意识 2011-05-20

专家提醒,实行平行志愿后,考生档案一旦投不出去或被高校退档,再参加平行志愿补充投档录取机会很小,而征集志愿的院校数量不多,选择范围比较窄,考生在填报平行志愿时要有风险意识。【详情】

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高考填报平行志愿应有风险意识 2011-05-20

专家提醒,实行平行志愿后,考生档案一旦投不出去或被高校退档,再参加平行志愿补充投档录取机会很小,而征集志愿的院校数量不多,选择范围比较窄,考生在填报平行志愿时要有风险意识。【详情】

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倒计时:2011高考心理调节的十大技巧 2011-05-20

一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。【详情】

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帮孩子消除“黑暗恐惧” 家长应做哪些功课? 2011-04-25

怕走夜路、怕到黑屋子里拿东西……只要是黑的地方,或是谈到黑,恐怕大多数人都有一种“恐惧黑暗”的心理。【详情】

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高考后忧虑严重会导致抑郁症 2011-04-25

“自从高考结束后,儿子就一直盯着电脑玩游戏,甚至通宵不睡。”家住市委党校的刘先生忧心地说。紧张的高考结束了,有的考生由于没发挥好而忧虑自责,有的则彻底放纵自己尽情娱乐。【详情】

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高考临近 心理专家教你缓解高考备考压力 2011-04-25

每年高考备考阶段,都会有很多高三生“不适应”。【详情】

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高考考生睡眠质量差需排查焦虑症 2011-04-21

高考考生睡眠质量差需排查焦虑症【详情】

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高考心理辅导 “一模”成绩仅供参考 考生不必太紧张 2011-04-15

北京海淀、西城、东城等区县高三年级“一模”考试已经结束。从本周开始,一些中学陆续公布考试成绩。相关老师建议,“一模”考试不同于高考,考生和家长要正确看待这次考试分数,把它仅仅作为志愿填...【详情】

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高考心理辅导 高考考前心理盲点与对策 2011-04-06

2011年高考时间越来越近了,作为考生面对的一次重大考试,难免会产生各种各样的心理问题。这时各位家长朋友需要帮助帮助孩子处理好各种心理问题平稳度过备考期。 【详情】

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2011年高考心理辅导:高考致命心里剖析 2011-04-02

在每年高考中,总是有许多平时成绩平平的学生取得辉煌的成绩,也总有一些“尖子”生一败涂地。其实这些都是由心理状况决定的,前者压力小,沉着冷静的应对高考,做好每一个题目,而后者惊慌、恐惧等...【详情】

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2011年高考心理辅导:“一模”后高考生应注重心态调节 2011-04-02

一模后,成绩中等偏下的,家长固然是认准了要“狠补”。但成绩不稳定的,却让家长犯了难。一是把握不了原因,孩子也弄不清楚是为什么;二是成绩忽上忽下,家长却也急不得说不得,害怕考前给孩子增加负...【详情】

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2011年高考心理辅导:尖子考生怎样不怯阵? 2011-04-02

每年的4、5月份都是高考复习的白热化时期,时间一天天逼近,学子的紧张情绪也不断加深。由于个人和师长、外界对其高考的期望都较普通学生高,所以尖子生面对高考时的压力会更大。 【详情】

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2011年高考心理辅导:四月备考心理除“霾” 2011-04-02

每年的4、5月份都是高考复习的白热化时期,时间一天天逼近,学子的紧张情绪也不断加深。加上天气影响,这个时期成为考生心理危机的多发期,焦虑、失眠、厌食、易怒等一系列的情绪影响着考生正常的复...【详情】

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2011年高考心理辅导:高考前失眠怎么办 2011-04-02

高考已进入两个月倒计时,备考学子也进入最后的冲刺。随着高强度的复习导致用脑用脑,许多学子正遭受失眠困扰。 【详情】

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2011年高考心理辅导:不同状态考生的考前安抚 2011-04-02

2011年高考脚步越来越近了,考生们面对着巨大的考试压力或多或少都会有些心理方面的问题,这是做为后援团的家长就要做好考生的心理辅导,但是不同状态的考生有着不同的方法。【详情】

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2011年高考心理辅导:保持平常心 家长应助孩子减压 2011-03-30

2011年高考的时间越来越近了,高三的同学们的复习也是越来越紧张。此时考生没会感到心理压力越来越重,家长应及时帮助孩子减压,以一颗平常心去应对高考。 【详情】

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2011年高考心理辅导 高考心理调节法 2011-03-29

2011年高考的时间越来越近了,高三的同学们的复习也是越来越紧张,此时,广大考生尤其要注意心理调适,因为你的心态如何将直接影响复习迎考效率和临场发挥。下面具体谈谈如何进行心理调适。 【详情】

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2011年高考心理辅导 如何解决考生高考紧张 2011-03-29

升入高三,考生原本应该信心满满地迎接高考,但一些考生却感觉学习动力不足,难以进入备考状态。不少家长发出了担忧的声音:“孩子有点紧张,对开学很难适应,这怎么办?”为此,记者采访了几位非常有...【详情】

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2011年高考心理辅导 多和高三学生聊聊天 2011-03-29

孩子进入高三,很多家长也神经紧张起来,不知道该怎么关心、帮助孩子才好。有关心理专家认为,高三家长除照顾好孩子的饮食起居外,每天还要坚持抽出至少10分钟时间和孩子聊聊天。【详情】

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2011年高考心理辅导 考生常见心理问题及对策 2011-03-29

2011年高考时间越来越近了,作为考生面对的一次重大的考试难免会产生各种各样的心理问题。这时各位家长朋友需要帮助帮助孩子处理好各种心理问题平稳度过备考期。接下来就为大家介绍一些常见心理问题...【详情】

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2011年高考心理辅导 孩子心静不下来怎么办 2011-03-21

有位高三母亲在博客上留言说,“我家小孩进入高三以后,比原来学习用功了一点,但是,感觉他总是心不静,学习半小时就要出来溜达一会儿,看看电视,摆弄摆弄小东西,我是看在眼里,急在心里,有时憋...【详情】

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2011年高考心理辅导 理智面对高三孩子谈恋爱 2011-03-21

2011年高考心理辅导:高三男孩谈恋爱不是简单问题 应理智面对孩子恋爱观 【详情】

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2011年高考心理辅导 考生家长要学做“暖水瓶” 2011-03-21

每当高考来临,不仅是学生如临大敌,家长们个个也都在“浴血奋战”,尤其是高考的前几天,更是有不少家长索性请假回家,24小时陪护在孩子身边,期望着能最后再帮孩子点什么。实际上,在这个时候,家...【详情】

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2011年高考心理辅导 家长帮孩子调整心态要做的十件事 2011-03-21

在高考前,特别是孩子在家备考期间,家长要摆脱各种外界的干扰,经常保持比较平和的心态,这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前,家长也会对高考的各种动态有所反应,...【详情】

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2011年高考心理辅导 高考“尖峰时刻” 如何助孩子成功 2011-03-21

高考进入了"尖峰时刻",如何帮助孩子高考成功,是每一个家长都关心的热点问题。考前复习阶段,家长可以注意以下几个方面。 【详情】

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2011年高考心理辅导 谨防爱心误区 考生心理不可忽视 2011-03-21

高考在即,考生家长普遍存在“过分保护、过分干涉、过分期待、忽视身教、忽视心理健康”等误区,就此提出诸多可行性建议。【详情】

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2011年高考心理辅导 家长要改善考前恐高症 2011-03-21

2011年高考考生心理辅导 家长要改善考前恐高症。症状:“五一假日一结束,我就感觉高考转眼就会到面前。每天白天在单位上班我的心也揪着。 【详情】

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2011年高考心理辅导 考生家长十不做 2011-03-21

每年到了高考冲刺阶段,都会有很多家长感到焦虑,不知道自己该为孩子做点什么。于是,有些家长往往按照自己的想法来“有所作为”,却忽略了孩子们的真正需要,结果做了一些“帮倒忙”的事情。【详情】

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2011年高考心理辅导 “后高考心理”如何疏导? 2011-03-21

高考结束了,备战已久的学生从心理上并没有真正放松,随之而来的对考试结果的预测和获知,以及由此带来的考生的种种心态变化和行为表现,尤其需要家长、学校和社会的密切关注。【详情】

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2011年高考心理辅导 如何缓解高考压力? 2011-03-21

距离今年的高考越来越近,不少家长和学生都开始变得紧张焦虑起来,毕竟面对高考,大部分人还是能感觉到巨大的压力的。然而过大压力会使学生的精神状态变差,从而影响其正常发挥,严重时还会威胁到学...【详情】

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