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2017年浙江杭州中考体育游泳注意事项

编辑:sx_jixia

2016-10-25

为了让孩子能在中考体育中获得好成绩,家长也很重视,甚至愿意花钱给孩子报体育类培训班,游泳作为浙江杭州中考体育一项课程,需要注意的就更多了,为此下文为各位考生整理了中考体育游泳注意事项的相关内容供大家参考。

中考游泳考试流程:

8:20分在杭州游泳馆门口集合排队,本校老师发准考证。

8:20-8:50分进入排队更衣室。排队时间很长,建议自己找点有益的事来做,合理利用这点空档。或做做简单的热身运动。

9:00右右,同学们陆续换完衣服进入游泳馆排队。注意:1、下水测试时间取决于学生排队顺序。2、学生不能穿拖鞋进入游泳池,而且换了游泳衣服,所以带大毛巾或浴袍保证不会感冒。3、排队时间较长,建议学生做点热身运动及观察场内清况。

9:30右右 排到监考老师面前,老师会让选择深水池或浅水池,并会指定选定池子的泳道。注意:平时练习时在深水及浅水都练练,避免心理紧张。

9:30-10:00 终于轮到测试了,呵呵。老师会让下水试一下温度或游一下做做热身等,所以不用太紧张,时间足够。一个泳道2个人,基本上是一个人出发游到50米处转身,第二个人出发,所以基本不会出现互相干扰的情况。不过,建议靠近泳池下方的黑色标志线游,避免脚踢在池壁或水线或隔离栏上。

关键问题:各个老师口令可能不一,这次是让准备好了,直接说的预备出发,预备和出发之间基本没有间隔,所以建议听到老师说预备的时候,就直接登壁出发。

10:00 测试上来后,老师会口诉你的成绩,并要求去另外一个老师处核对成绩拿成绩单,记得把小票给自己学校的老师哦。

游的早的同学可以上来速速的冲洗下自己,但太晚的同学人太多,洗澡就只好回家太洗了,呵呵。另外,有学生反映因为游泳池没有像平时一样放音乐,对心理也是个考验。

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