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味精是否有益健康，一直是人们争论的话题。其实味精只要适量食用就是安全的，而且在营养和保健方面对人体健康有益，关键在于如何科学合理地食用。
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编者按：精品学习网小编为大家收集了“中考饮食：家长须知的家庭营养烹饪禁忌”，供大家参考，希望对大家有所帮助!
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编者按：精品学习网小编为大家收集了“中考饮食切记八个要做的好习惯”，供大家参考，希望对大家有所帮助!【详情】
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编者按：精品学习网小编为大家收集了“2013年中考饮食切记八个要做的好习惯”，供大家参考，希望对大家有所帮助!【详情】
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编者按：精品学习网小编为大家收集了“2013年中考三种食物祛除心火”，供大家参考，希望对大家有所帮助!【详情】
编者按：精品学习网小编为大家收集了“2013中考冲刺阶段营养应注意的九方面”，供大家参考，希望对大家有所帮助!【详情】
参加中考的考生正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段，能量和各种营养素的需要都超过成年人，如何搭配好考生的膳食营养?
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2012年中考在即，精品学习网中考频道提供大量中考资料，并在第一时间更新中考资讯。以下是2012中考营养注意九大方面：
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2012年中考临近，同学们紧张复习，最容易食火。上火，主要侵犯脾胃，表现出的也是胃肠部位灼热、疼痛，或便秘等脾胃不适症状。为了让同学们保持健康的身体去复习，下面就让专家来讲一下如何食疗去火...【详情】
中考期间考生要消耗大量的能量，又恰逢盛夏，酷暑难当，如果饮食不慎，不仅造成身体的不适和病痛发生，还影响考生的正常发挥。所以要注意以下六不宜。
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2012年中考在即，精品学习网中考频道提供大量中考资料，并在第一时间更新中考资讯。以下是2012中考饮食三大必备原则：
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2012年中考在即，精品学习网中考频道提供大量中考资料，并在第一时间更新中考资讯。以下是2012年中考当天最佳菜肴推荐：
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2012年中考在即，精品学习网中考频道提供大量中考资料，并在第一时间更新中考资讯。以下是2012中考饮食切记八个要做的好习惯：
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进入夏季，是参加中考学生们的关键时刻。这一时期的孩子正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段，能量和各种营养需求都相对较高，而且正值夏季，气候炎热，常常会造成孩子食欲不佳、消化能力减弱...【详情】
许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。
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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有...【详情】
临近考试，考生都在紧张的复习功课。考试需要一个健康的身体，所以考前的一些饮食和习惯就需要大家注意了。
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中考临近，家长们都焦急万分，夏日炎炎，不知道该做些什么给孩子吃，下面给大家推荐了苦瓜，中医学认为，夏天心火易亢，苦味能泄暑热、燥暑湿。夏令适当吃些苦味食品，能恢复脾胃纳运功能，增进食欲...【详情】
中考这三天要特别注意饮食卫生，生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时，调料中应加醋加蒜泥，既可杀菌又能增进食欲。
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2012年中考在即，精品学习网中考频道提供大量中考资料，并在第一时间更新中考资讯。以下是2012中考营养早餐饮食：
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中考在即，面临中考的家长们现在急如星火，不知道给孩子准备什么样的饮食才能更利于孩子中考，在北方，天气干燥，我们应该科学的给孩子搭配营养早餐，帮孩子顺利度过中考!
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每年中考大约都在六月份，在这个时间里气温比较高，再加上北方的干燥，考生的饮食关系到考生的身体健康，而午餐又是人体一天之中能量需求最大的一餐。家长应该为考生选择什么样的午餐饮食呢?
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中考马上来了，家长对饮食格外的小心，生怕影响了孩子中考，那么晚餐吃多少呢?应该怎么吃才营养健康?即使是睡眠较迟，也不该吃过多的食物，尤其是不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良...【详情】