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怎么消除考前压力呢

2017-06-14

大家知道怎么消除考前压力吗?一想到考试就紧张激动,呼吸加快,心跳加剧,肌肉紧张,甚至身体也不由自主地抖动。

怎么消除考前压力


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在疲惫的情况下,会出现一些不良情绪,有时也很容易发火。内向的考生这个时候可出去散步,看看风景,平复心情。相信大家已经了解怎么消除考前压力了吧!感谢大家对我们网站的支持!


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