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2016年中考考前烦躁不安看不进书怎么办?

编辑:sx_liax

2016-06-14

马上就中考了,中考考前烦躁不安看不进书怎么办呢?精品学习网为大家整理了这篇文章,希望对大家顺利的中考有帮助。

2016年中考考前烦躁不安看不进书怎么办?

这类考生大多学习处于中等水平,他们由于对未来大致成败的结果把握不定,因而极易产生焦虑情绪。由于心事重重,使得这类考生无法把精力集中在复习中。

对于这种情况,考生一定要把自己真正担心的东西表述清楚,然后再设法否定自己的这种担心,以解除自己的心理负担。此外,当考生感到所要复习的东西太多时,则往往会因多而生乱,乱而生烦。

所以这类考生的当务之急,是将所要复习的东西按重要性的次序,排列出一个合理有序的复习进程来。

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