作为初三学生的家长， 他们自身的压力其实一点都不比正在备考中招的学生们少，甚至有的家长压力感与紧张度比学生更严重，中考生家长是如何炼成的?下文教教你。

(一)家长要学会从容面对

无论怎么着急，出现什么样的情况，家长在心态上要做到从容镇定。

(二)无条件爱孩子

爱应该是无条件的，但是现在有很多家长在爱孩子方面却增加了条件，把爱与学习挂钩，把爱与优秀挂钩，甚至把爱与听话不听话挂钩，这都是错误的。

(三)坚持原则

家长对孩子的教育和管理是有原则的，不能无条件顺从孩子。不该做的事情一定不能做，没有商量的余地，让孩子们了解家长的底线，触犯了要受到惩罚。

(四)热爱学习

学习不是孩子的专利，家长也必须要学习。通过学习可以提高自己的知识水平、思想境界，同时为孩子树立起良好的榜样。榜样的作用是无穷的，孩子就会对学 习产生兴趣，没有排斥心理。家长学习，还可以与孩子分享快乐，可以就一个话题进行研究，共同讨论，增进与孩子的情感交流。

(五)转移注意力

家长应该在人格上尊重孩子，在能力上帮助孩子。但有些家长把精力全都放到孩子身上，越关注孩子，孩子的压力越大，孩子成功几率就越小。有的家长不会转移注意力，把全部的希望都放到了孩子身上，有的甚至把工作都丢了，结果却往往适得其反。

(六)经常鼓励和表扬孩子

现在很多家长都意识到这个道理了，但还是不得要领。表扬和鼓励要注意两个原则：实事求是和把握分寸。不能无原则地“夸”孩子，这可能会让孩子骄傲、自满。

(七)移交权力

孩子的事情由孩子做主。家长能做的是教会孩子选择，家长的意见只作为孩子的一个选项。如果孩子选择错误，他肯定会为自己的选择付出代价，这会让孩子在下次选择时格外小心，那时他会综合考虑，愈发成熟。

(八)学会微笑

孩子很会察颜观色，如果家长成天绷着脸，孩子会很紧张。要知道在轻松和快乐的状态下，做事的效果最好。所以家长要学会微笑，这还会感染一家人。同时还在孩子做对的时候开心地笑，做错事时从容地笑。

(九)陪伴孩子

陪伴孩子不单是指在孩子婴幼儿时期这样做，就是在孩子长大后也要这样做，不要认为学习或玩只是孩子自己的事。家长要做孩子的学伴和玩伴，这会让孩子感受到爱，而爱是有力量的，能产生很强的责任感和巨大的上进动力。

(十)理顺与孩子之间的关系

认为孩子不好，主要是认为孩子学习不好，可是没有分析为什么学习不好。孩子学习不好是因为孩子没有学习兴趣，孩子为什么没有学习兴趣?是因为学校和家长没有培养出孩子的学习兴趣。所以，家长理顺与孩子之间的关系很重要。

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