项目

必考项目

选考（四选二）

分数

800米

（分.秒）

50米跑

（秒）

立定跳远

（厘米）

1分钟仰卧

起坐（个）

1分钟跳绳

（个）

20

3′25〞

19.5

3′29〞

19

3′32〞

18.5

3′36〞

18

3′39〞

17.5

3′43〞

17

3′47〞

16.5

3′51〞

16

3′55〞

15.5

4′01〞

15

4′07〞

14.5

4′14〞

14

4′20〞

13.5

4′26〞

13

4′32〞

12.5

4′38〞

12

4′45〞

11.5

4′47〞

11

4′50〞

10.5

4′52〞

10

4′55〞

7.9

202

52

172

9.5

4′58〞

8.0

196

50

156

9

5′00〞

8.1

190

48

133

8.5

5′03〞

8.4

183

45

126

8

5′05〞

8.7

176

42

114

7.5

5′08〞

9.2

168

37

101

7

5′10〞

9.7

161

32

90

6.5

5′12〞

10.2

153

27

74

6

5′15〞

10.7

146

22

58

5

5′20〞

10.9

141

20

54

4

5′25〞

11.1

136

18

48

3

5′30〞

11.3

131

16

42

2

5′35〞

11.5

126

14

33

1

5′40〞

11.7

121

12

25

0

5′41〞及以上

11.8及以上

120及以下

11及以下

25以下