为了可以在考试中发挥出好成绩考生需要在练习的同时掌握一些备考技巧进一步增加考试中拿满分的机会，同时下文为各位考生准备了南京中考体育评分标准，男女都包括，考生快来看看吧!

男生：

选项一 选项二 选项三

分值 三分钟 1000米 分值 50米跑 立定 分值 投掷 引体

跳绳 (分，秒) (秒) 跳远 实心球 向上

(个) (米) (米) (次)

14 390 4’05 13 7.4 2.31 13 8.6 6

13.5 370 4’20 12.5 8.2 2.17 12.5 7.4 5

13 350 4’45 12 8.8 1.93 12 6.5 4

12 330 4’55 11 9 1.72 11 5.9 3

11 300 5’03 10 9.2 1.64 10 5.4 2

10 270 5’07 9 9.4 1.58 9 5 1

8 250 5’12 8 9.6 1.56 8 4.5 -

6 230 5’15 6 9.8 1.54 6 4 -

4 220 5’18 4 10 1.52 4 3 -

2 210 5’21 2 10.2 1.5 2 2 -

1 200 5’25 1 10.4 1.4 1 1 -

备注：1.三项得分相加，如遇0.5时四舍五入 2.使用2公斤实心球