2014张家口中考招生：中考体育考试程序和规则

一、测试程序

1、考前各学校带队教师应组织考生做好思想上、心理上、身体上的准备工作。

2、考生经统一检录20人左右一组，集体带入考场。

3、每个考生每测试完一项后，当场公布成绩，确认无误后集体带到下一考试场地，待全部项目考完后，集体带出场地。

二、测试规则

(一)使用非智能器材的考点

1、800米、1000米跑

场地器材：有300米或400米环形田径场，地面平坦、地质不限;发令枪、发令旗、口哨和秒表若干。

考试方法：考生若干人一组，用站立式起跑;考生到达终点时停表;成绩以分、秒为单位，不计小数。

2、立定跳远

场地器材：平坦场地一块;起跳板要平坦;皮尺或直尺均可。

考试方法：考生两脚自然开立，站在起跳线后(脚尖不得踩线)，两脚同时起跳，向前落地。每人跳两次，丈量起跳后沿至最近着地点后沿的垂直距离，记录成绩选择其中最好的一次;以米为单位，保留两位小数。

3、掷实心球

场地器材：平坦场地一块，2kg实心球和皮尺若干。

考试方法：在投掷区划一条白线，考生站在线后，两脚左右或前后开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方后仰，原地把球投向前方;球出手的同时，后脚可向前迈一步，但不能踩线，每人投两次，丈量投掷线后沿至着地点后沿之间的垂直距离，记录成绩选择最好的一次。以米为单位，取两位小数。

(二)使用智能器材的考点

1、立定跳远

考试方法：考生两脚自然开立，站在起跳线后(脚尖不得踩线)，两脚同时起跳，向前落地。每人跳两次，丈量起跳后沿至最近着地点后沿的垂直距离，记录成绩选择最好的一次;以米为单位，保留两位小数。不得穿钉鞋和胶粒底鞋。

注意事项：起跳前不要踩白线，否则记犯规。未踩线但是设备有持续响声时不要起跳，否则记犯规;起跳时，踮脚过程中踩线也会视为犯规。

2、掷实心球

考试方法：考生站在投掷线后，两脚左右或前后开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方后仰，原地把球投向前方;球出手的同时，后脚可向前迈一步，但不能踩线或过线，每人试投两次，丈量投掷线后沿至着地点后沿之间的垂直距离，记录成绩选择最好的一次。以米为单位，取两位小数。

注意事项：投掷前及投掷后身体任何部位均不能踩线或者过线，否则会记为犯规。

3、800米、1000米跑

考试方法：考生20人左右一组，用站立式起跑，听到发令声响后方可起跑，不分跑道;考生到达终点时自动停表;成绩以分、秒为单位，不计小数。

注意事项：考生起跑前应确认自己所佩戴的腕表归零，腕表应佩戴在考生左臂;考生需跑过终点线腕表才能自动停表。

所有考生在每项考试结束后必须刷卡，出场前所有项目的测试成绩均存储在卡上，出场时一定要刷卡显示成绩并保存，卡丢失将没有成绩。