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离开学还有不到一个星期了，作业还没有做完，习惯了晚睡晚起，一想起上学就觉得头疼……该怎么办?老师们建议，学生可以利用剩下的几天时间为自己的开学做好准备，逐渐过渡到上学的正常作息时间。

学生：面对寒假作业 有人轻松有人忙

对于即将要开学，在石门实验中学读初三的叶文表示还是会有一点点担心，因为毕竟一个假期过去了，自己都处于比较放松的状态，担心一开学就要面临紧张的复习，自己会多少有点不适应。“假期里都习惯了晚睡，最晚的时候要到差不多一点才睡觉，现在担心开学了之后自己会起不来。”到目前为止，叶文还有两科的理科寒假作业没有做完，他说现在晚上都会做功课，在开学前肯定会把作业做完的。

在冼可澄纪念小学读6年级的黄睿则表示，自己假期睡得比上学还早，因为上学的时候要做功课。假期几乎每天都十点多就睡了，早上七点多就起来，至于寒假作业，已经差不多都做完了，所以，对于即将开学，黄睿也显得比较轻松。

老师：父母和孩子一起做计划

家长除了要帮助和督促孩子逐渐过渡到正常的作息时间，慢慢减少娱乐时间以外，在学习方面，还可以帮孩子做些什么准备?学习前线的李老师建议，家长可以和孩子一起做一下新学年的计划。“这份计划不一定是针对学习的，可以是各个方面的。”李老师说，例如可以设定开学以后在学校要做到哪些要求，心态方面要做一个怎样的人，哪些方面有困难需要克服，还可以是身体方面要进行一些怎样的锻炼等等。

小贴士

开学前要做什么准备?

中学生：

中考生可做题型训练

对于中学生，佛山新东方学校的陈燕雨老师认为，即将要中考的学生，可以每天合理安排时间，进行一些定时的整套题的题型训练，例如早上做语文、下午可以做数学、英语,进行整套题的训练，开学以后可以比较快地进入复习状态。而初一、初二的学生则最主要的是进行复习+预习。尤其是对于初二的学生来说，新教材的难度比旧教材提高了不少，从去年禅城区的统考来看，现时考试不同于以往考查概念或者简单运算，而更多考查学生综合运用能力。

小学生：

小升初练习模拟卷

对于小学生，佛山新东方的蒙雅娜老师建议，可以对上学年的知识做一个总复习，回顾上学期课本的内容，并且提前预习下学期的知识点。而对于小升初的学生，则可以做一些模拟考的卷子，为接下来的复习节奏做适应准备。同时，也要对知识点进行总结。另外，因为广州的小升初招生有了新的变化，蒙老师认为在佛山的招生政策未有确定以前，学生可以适当做一些面试的相关准备，例如英语词汇的积累等等。

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