每个人的情绪都会变化，也会有很多压力，要保持乐观的心情才是最重要的，今天的主要内容是乐观向上知识点，希望对大家新学期备考有帮助！

知识点

中学生参加公益活动的形式有哪些?

① 爱心捐款。

② 争做志愿者。

③ 积极参加义务劳动。

④ 为社区做贡献。

怎样管理调控情绪，做情绪的主人?

① 注意转移法

② 合理发泄法

③ 理智控制法

④ 情感升华法

课后习题

1.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。情绪的作用有(　　)

①情绪会影响我们的观念和行动　②情绪可能激励我们克服困难、努力向上　③情绪只会给我们的生活带来负面影响　④情绪也会让我们因为某个小小的挫败而止步不前

A.①②③  B.②③④   C.①②④  D.①②③④

2.下列不属于青春期情绪特点的是(　　)

A.情绪反应强烈  B.情绪的波动与固执 C.情绪的表现性  D.情绪的感染性

3.青春期的少男少女情绪容易波动，表现为两极性：有时阳光灿烂，满面春风;有时愁眉苦脸，阴云密布。青春期的情绪特点(　　)

①体现了青春能量　②带给我们不同的感受　③有利于激发正面的情绪感受　④可以让我们的生活更加绚烂多彩

A.①②③  B.②③④  C.①③④  D.①②③④

4.人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。青春期是情绪发展的—个特殊时期。面对青春期多彩的情绪，我们应有的正确做法是(　　)

①青春期的情绪特点体现了青春的活力　②要善于激发我们的正面情绪感受　③任其发泄和表现

④对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对

A.①②  B.①③  C.①④  D.②④

答案：

1---4 CDDD

乐观向上知识点的全部内容就是这些，不知道大家是否学会了呢？大家一定要好好利用寒假的时间复习备考，预祝大家可以取得优异的成绩！