即将开学了，很多学生才开始急急忙忙的完成寒假作业，除了作业之外，大家还要调整自己更好的适应开学的节奏，为此今天为大家整理了初中生寒假开学收心方法，希望对大家有帮助！

收心计划

1.调整生物钟

假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱，开学前必须调整，要按学校的作息时间安排饮食起居。

开学前三天，不要因为作业欠账而开夜车，影响生活规律的形成。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保正开学后有旺盛的精力。

2.备齐学习用具

开学前，要备齐必要的学习用具，条件允许的学生，可以帮助一些家庭困难的学生，以此来培养他们的社会责任感。

低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。

3.转移注意力

开学前，要接受家长的意见，把注意力转移到学习上来，查一查哪些功课、哪些知识点还需要巩固，及时请教同学和老师，复习旧知识，预习新知识，做好学习准备。

家长如何引导完成寒假作业

第一步、准备

准备分两部分，首先是生理准备，如吃零食、上厕所;其次是物理准备，让孩子自己提前把该用的学习用具都准备好。

第二步、静心

简单的方法是深呼吸几次，不要觉得这个行为微不足道，当孩子养成习惯后，一深呼吸就提醒自己“静下心来，要写作业了”。

第三步、预计时间

考试是有时间限制的。让孩子预计一下自己写作业的时间，做到心里有数，就会有紧迫感。很多家长总说孩子写作业慢，关键是没有时间标准。

第四步、记录开始时间

让孩子自己记录开始时间，或由家长帮助记录。

第五步、正式写作业

正式写有三不原则：不翻书、不打扰、不间断。

第六步、记录结束时间

第七步、统计实际作业时间

①孩子建立了时间观念，了解自己的真实情况，预计作业时间会越来越准确;

②因为有了实际时间，就大致有了孩子写作业的时间标准;

③做到孩子和家长心中有数，以这个时间为标准，逐步提高写作业的速度。

第八步、检查作业

家长千万不要帮助孩子检查作业，我们要帮孩子养成检查的习惯，而不要替他检查作业。

初中生寒假开学收心计划的全部内容就是这些，不知道大家是否学会了呢?大家一定要好好利用最后的时间完成作业，预祝大家可以在寒假更好的提升自己!