近日相继有考生来电询问，中小学生午睡的情况，精品学习网从相关单位获悉中小学生午睡的相关消息。

5月1日起，金华市区各中小学开始实行夏令时，中午增加午休时间。此举是为提高学生下午的学习效率，但对于不少中小学生而言，他们的午休状况并不理想。

根据婺城区教育部门对学校作息时间的安排，中午12点40分至下午1点50分为小学与初中的午休时间，允许学生回家午睡，在校生午休方式由学校自行安排，但不能补课、讲评作业等。另外，中午11点半下课到12点40分午休这段时间按规定应由学生自行安排，学校不得组织集体上课。金东区小学午休时间为中午12点20分至下午1点50分，初中午休时间为中午12点10分至下午1点40分。金华经济技术开发区教育分局相关负责人则表示，该区对小学与初中的指导性午休时间为下午12点10分至下午1点40分，各学校可以微调，但规定小学生每天在校学习时间不得超过6小时，中学生不得超过7小时。

初中生抱怨午睡睡不好

上周二，女儿在金华市第十五中学念初一的刘女士来电向本报“赢家前程”版反映，学校午睡制度已实施近一周时间，但孩子在学校里睡得实在不舒服。

刘女士说，女儿上小学时，学校允许带一张折叠椅用来午睡，虽没在家里床上睡得那么舒服，但也还凑合。而现在十五中统一要求学生都趴在课桌上午睡，孩子每天都回家抱怨睡得不好。“她说趴在桌子上睡，背和脖子都弯得难受，胳膊也枕得很麻，有时折腾了半天刚有点睡意，马上又要上课了，还有几次睡着了醒来反而更疲劳，还不如不睡。”

女儿提出想回家午睡，刘女士心疼孩子，想答应。“我在网上看到过，经常趴在桌子上睡觉对颈椎不好。”但她和丈夫都在金华市区江北工作，一来一去接送起码耽误半个小时的午休时间，再加上烧饭、吃饭，孩子回家睡不了多长时间。而如果让孩子自己回家睡觉，她又担心其借故溜出去玩或干脆在家里上一中午网。这些天，是让孩子继续留在学校还是回家午睡让刘女士很矛盾。

大部分学生趴在桌上睡觉

5月11日中午12点45分，记者来到金华四中，从初一到初三的各个教室转了一圈，人很齐，大部分学生留在学校午休，且均趴在课桌上睡觉。记者看到，不少孩子未睡着，有的一会儿换胳膊枕着睡觉，一会又直接把脑袋靠在课桌上，不断地变换姿势;有的则干脆不睡，拿着书本在课桌下面翻看。而在初一、初二的部分班级，记者发现孩子并未午睡，而是有老师在上课。

5月12日~5月13日中午，记者又陆续走访了金华五中、金华南苑中学、金华第十五中学，发现学生午睡情况和金华四中类似，大部分学生在校，且都是趴在课桌上午睡。

金华市区部分小学安排学生午睡的方式则各出“妙招”，不过也是留在学校里午睡的学生占多数。金师附小教育集团的学生基本每个人都自带一个小枕头，枕在课桌上睡。另外部分班级也允许一些学生自带折叠椅放在教室内的走道上午睡。金华市环城小学部分班级则在午睡前将所有课桌分别拼凑到中间及移到教室四边，地上留出空位让孩子铺上瑜珈垫午睡，没有瑜珈垫的孩子直接睡在课桌上。而金华市红湖路小学是让同桌的两个学生一个睡在课桌上，一个睡在两个人拼起来的板凳上，每天轮流。另外该校还把空间较大的音舞教室腾出来，铺好席子安排一些学生躺下好好睡。

在校午睡出于安全考虑

金华市红湖路小学副校长郑小丰告诉记者，学校建议学生在校午睡，主要是出于安全考虑。且无论睡前学习，或睡后清醒一下再准备下午的课，学生在时间利用上都会宽裕许多。回家睡反而容易耽误时间，一不留神还可能睡过头。

金华市第十五中学校办主任尉云英说，学校也知道学生趴在课桌上睡不舒服，但学校条件有限，不可能给每个学生都安排宿舍。且现在的初中生都长得高大，让他们蜷缩着睡在课桌椅上也不可行，个个自带折叠椅教室里又放不下。“我们已经尽量给学生创造好的午睡环境，今年基本上每个教室都装了空调。”尉云英说，要是有学生实在睡不着，也允许在不影响别人的前提下，自己看书学习。

金华市南苑中学副校长楼阳也说，如有班级在校午睡的人少，便能将课桌椅拼凑成左右两大块，男女生各一边躺下休息。要是班级在校午睡的人多，学校就只能从环境上来减轻学生趴在桌子上睡的不适感，比如置换防光防晒度高的窗帘，老师坐班维持午睡安静环境等。

至于部分中学出现午休时间老师上课问题，金华四中副校长张震雷表示，从吃完午饭到午休结束有近两小时，有的学生睡得太久反而不好。所以部分班主任会在保证学生先睡好的前提下，抽出30~40分钟指导学生整理作业，这也是为更合理地利用午休时间。