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五年级体育蹲踞式跳远教案
课题与教学内容一、蹲踞式跳远 二、过小桥、钻山洞课时安排2
教学目标 知识技能培养学生顽强的精神,并学会基本的跳远技术。
过程方法全班同学参与,教师示范,学生模仿。熟练的完成动作,并学会游戏的方法。
情感态度培养学生顽强的精神,发展学生跑的能力和快速反应能力。真正发挥学生自身的价值,培养学身体更勇敢的精神。
教学札记
教学过程 设计
预设教学路径预设学生活动备择方案
一、准备阶段
1、集合整队,报数,报告人数,师生相互问号。
2、宣布本节的学习内容,简述教学过程 和要求。
3、安排见习生活动。
4、检查整理服装。组织方法:
★★★★★★★★★★★
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教学要求:
1、动作做到衡平竖直,听从指挥,纪律严明。
2、积极参与,表现自我。1、 明确队列队形的意义,确立学习的意向,集体指导和个别指导相结合的原则。
2、 使学生养成听从指挥的好习惯。
准备部分:
:
1、热身操
(一)上肢运动
(二)腰部运动
(三)踢腿运动
(四)踝关节运动
(五)跳跃运动组织方法:
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教学要求:
1、 动作到位,准备活动做充分。
2、 听从指挥,纪律严明。1、让学生活动充分,基本上能够达到锻炼的要求..
2、练习是认真刻苦
教学过程 的设计
预设教学路径预设学生活动备择方案
游戏;
过小桥、钻山洞
游戏方法:将学生分成人数相等的两组,纵队站在起跑线后,前方10米处画以小桥,桥长5米,宽30厘米。小桥的重点放两个栏架,对准小桥和起点的纵队。游戏开始,教师发令,两组排头迅速向前跑去,过:“小桥‘”钻山洞“后返回起点,拍第二个人的手。第二个人重复排头动作。依此类推,直到最后一名学生返回起点。教学提示:
1、 过桥踏线者为失足落水,需返回起点重新开始。
2、 钻动时碰到栏架要扶起摆正。
3、 以速度最快组为胜。
组织方法:
游戏器材:栏架两个。
教 师
2米
① ② ③ ④ 1 2 3 4
终点
20米
起点
△ x
△ x
△ x
△ x
教学要求:
一、提高学生的速度 二、提高学生的灵敏素质
二、高学生的灵敏素质
三、培养学生的协作意识 四 培养学生的协作意识
1、使学生掌握游戏的规则.
2、培养学生的协作意识.
3、让学生轻松愉快的完成游戏.
4、人人参与,共同活动.
5、对动作要求不能太严格.
一、放松活动:
1、 放松操1――4节。
2、 活动踝关节。
二、本科小节:
1、 本科教学目标 完成情况。
2、 课堂纪律表现。
三、通报下次课学习的内容,布置有关事项。
四、整理场地,归还器材。
师生道别。组织方法:
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教学要求:
1、师生共同活动.
2、师生评议,共同总结
3、轻松愉快,身心满足,畅所欲言.1、 练习时要认真。
2、 做操时动作到位,身体协调。
3、 听从指挥,纪律严明。
教学过程 的设计
预设教学路径预设学生活动备择方案
2、 反复练习3~5次。3、做活动时要认真。4、反复练习,达到预想的目的。
四、基本部分
学习蹲踞式跳远动作方法和操练方法。
蹲踞式跳远的助跑一般采用站立式起跑,距离20――35米,最后一步起跳,大腿积极下压,用全脚掌快速有力的踏板,蹬伸起跳;同时摆动腿积极前摆时身体腾空后,起跳腿前提向摆动腿并拢,两腿屈膝尽量向胸部靠拢,两臂经前向下,身后摆,在空中完成蹲踞动作:然后小腿积极前伸,落地时,身体前倾压腿缓冲,双脚落地同时,两臂顺势前摆保持平衡。组织方法:
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教学方法:
1、 利用媒体展示蹲踞式跳远正规动作。引发课题,建立学生感知。
2、 教师讲解动作要领,方法和联系的步骤,并作正确的示范,使学生建立正确的思维认知。
学习方法:
1、 观察教师示范,关注助跑与起跳的结合。
2、 思考、模仿教师的示范动作。
3、 教师找身体素质较好的学生做示范,带动全班同学,能够互助互练。
教学步骤 与学练方法:
1、 先集体讲解,示范,观看媒体演示和本班身体素质较好的同学演示。
2、 先慢示范,让学生看清助跑与起跳的动作。
3、 集体学习起跳与助跑的动作
4、 先集体练习,然后分散练习
5、 2――4步助跑起跳手摸高物。
6、 确定助跑的步数和距离、反复练习。
7、 助跑起跳越过30――40厘米的皮筋。
8、 6――8步助跑蹲踞式跳远。
教学要求:
1、 教师示范,生注意观察。
2、 培养学生助跑与起跳结合的能力。
3、 提高学人生竞争意识。
4、 不断的发展学生身体的协调性。1、 师师范,生模仿。
2、 练习时,助跑与起跳相结合。
3、 消除学生的胆却心里。
4、 让学生养成手向上举的好习惯。
课题与教学内容一、小篮球:移动 二、跳绳传球课时安排2教学目标 知识技能1、 培养学生移动的、传接球和变相运球的动作要领。
2、 能够在游戏和简单的比赛中运用所学的动作。
3、 发展灵敏、速度等身体素质,培养综合运用所学技术的能力。过程方法1、 全班同学参与,能够做到动作连贯。
2、 速度变化突然,快慢衔接紧凑,注意生体重心变化及上下肢的协调配合
以上就是五年级体育蹲踞式跳远教案全文,希望能给大家带来帮助!
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