编辑：sx_zhangby
2016-09-02
9月1日开学日，伦敦奥运帆船冠军徐莉佳走进虹口区教育学院实验中学和华师大四附中，和学生们共同上了一堂别开生面的“第一课”。上海2016年秋季小学开学第一课具体内容请查看下文。
上海2016年秋季小学开学第一课：学习奥运精神
“从小就要培养自己的兴趣爱好，让它成为你一生的事业，并为之奋斗。”徐莉佳激励弟弟妹妹们，“那样，你才能微笑面对每一次的困难和挑战。”徐莉佳与学生们分享了应对困难与挑战的个人心得，鼓励大家要勇敢地去追求梦想。谈到自己在里约奥运会上遭遇的不公判罚，徐莉佳笑笑：“不要把不公平或者不幸看得那么重要，因为当你回过头来看，正是因为越过了困难，才会让自己变得更加强大。”徐莉佳把自己编写的《跟奥运冠军学帆船》漫画入门书赠予学生，希望更多的孩子去接触帆船这项有益身心的运动。
从北京到里约，刚度过29岁生日的徐莉佳已经参加了三届奥运会。最近，她作出决定——不再言退，积极备战4年后的东京奥运会。
“里约奥运会带给我的最大礼物，就是坚定了要去备战下一届奥运会的决心。”在昨天的校园活动现场，徐莉佳第一次公开谈到了她的“后里约竞技规划”。“尽管伤病重重，但这难不倒我，我会继续用乐观的心态去面对一项项挑战，延续自己对帆船运动的热爱和梦想。”
参加里约奥运会，徐莉佳曾经犹豫了许久，但要参加东京奥运会，她十分坚定。徐莉佳说，过去两年在英国的留学经历(在南安普顿大学国际管理专业攻读硕士学位)给了她不小的触动。
“那里的航海氛围很浓厚，让我意识到帆船世界是如此之大，在那个世界里自己只能算才刚起步，让我对自己未来的角色有了定位。”徐莉佳告诉记者，在备战东京奥运会的4年周期里，她的规划将是复合式的。“前两年，先把在南安普顿大学的学业完成，其间适当参加一些测试赛和比赛;学习一些远航知识和技能，有可能的话会在前两年尝试大帆船赛事。后两年，会全身心地投入到奥运备战中。”
重返英国继续学业前，徐莉佳说当务之急是把身体养养好。“颈椎突出，腰椎突出，肩锁关节发炎……有建议保守治疗的，也有建议手术治疗的。不管怎样，先把身体养好。”
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