说课稿蹲距式起跑

一、教学设计意图

人民的生活水平日趋提高，而社会竞争力越来越强，日趋严峻的生存就业问题已经摆在人们的面前。成人的就业问题已成为国家关注的焦点，而现在的青少年却缺少这方面的能力。因此，想通过这堂课，让学生知道团结友爱和竞争的重要性。培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。

二、教材分析

《蹲距式起跑》是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是学习短距离跑的重要环节，结合四年级学生活泼好动、模仿力强、喜欢游戏等特点，我采用游戏手段贯穿整个课堂，使课堂教学氛围活跃，从而达到教学目的。游戏是小学生开展有效的健身方法，其内容丰富，形式多样，深受学生的喜欢，对培养学生的团结协作及集体主义精神，遵守纪律，勇于进取，敢于创新，大胆竞争等优秀品质起到良好的作用。

三、学情分析

小学六年级体育说课稿《蹲距式起跑》：本次的教学对象是四年级学生，这一阶段的学生天真、活泼、好动，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，但注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，合理安排，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。

四、教学目标

认知目标： 通过学习，初步了解蹲距式起跑的动作方法和游戏“火炬传递接力”的方法。

技能目标： 使80%的学生初步掌握蹲距式起跑的动作方法，培养学生起跑的正确姿势，巩固起跑的技能，发展学生起跑的能力，促进下肢和内脏器官的发展。

情感目标： 提高动作的协调性和发展学生奔跑能力，培养学生团结协作精神和竞争意识。

五、教学重、难点

重 点： 学好蹲距式起跑的技术要领。

难 点： 蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。

六、教学设计的指导思想

本课教学以新的“体育课程标准”为教育指导思想。

1、 以学生为发展中心，重视学生的主体地位。从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用，同时体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。

2、 关注个体差异和不同需求，确保每个学生都能体验成功的乐趣。由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同的练习，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。

七、 教学方法的运用

针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的实际出发，培养竞争意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

1、情境教学：创设情境，激发学生的兴趣。

2、启发教学：通过启发，引导(ben文由wuyanrenjia收集整理)学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。

3、团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团体比赛，互相促进提高，加强学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。

八、教学流程

本次课的主要内容：蹲距式起跑。由于动作练习比较单调、枯燥，因此，这次课我设计了多个游戏环节，它们包括“大球小球”、“掷飞机”、“比比谁最棒”、“火炬传递接力”等。

开始准备部分：

1、 为了把大家的精神集中到课堂上，我运用了集中注意力的游戏“大球小球”。

2、 在准备活动中，为了营造快乐活跃的课堂气氛，让学生在愉快的心情下进行学习，我采用游戏“掷飞机”进行热身活动，不仅激发学生学习的积极性，让学生充分展示自己，还使学生下肢的各个关节、韧带活动起来，为下面的学习做好铺垫。

基本部分：

第一、“比比谁最棒”(蹲距式起跑)

首先，用语言引导(ben文由wuyanrenjia收集整理)：同学们，我们来比一比谁最棒?有谁知道刘翔在跨110米栏时用的是什么起跑方式?

然后，向同学们讲解示范蹲距式起跑的动作方法：

1、安装起跑器的方法：通常采用“普通式”，前起跑器安装在起跑线后一脚半(约40 ~45厘米)处，后起跑器距离前起跑器一脚半;前、后起跑器的支撑面与地面分别成40~ 45度角和70~ 80度角;两个起跑器的中轴线间隔约15厘米。

2、蹲距式起跑动作要领：包括“各就位---准备---跑”三个动作，它们的动作方法分别为：a、各就位：全身自然放松，踏上起跑器，目视前下方。b、预备：吸气，从容抬臀略高于肩，肩部略过起跑线。c、 鸣枪起跑：两手迅速推离地面，积极登摆，上体前倾。

最后，自由组合，分组练习，教师巡回指导，比比谁最棒。

第二、进行游戏“火炬传递接力”。在这个游戏中，先用生动的语言介绍游戏方法：我们先把全班分成人数相等的六队，每两队相距30米相对站立，由一边三个排头先开始一起做蹲距式起跑的姿势，听老师的口令，当跑到与对面的队员相距15米时，对面的队员开始做起跑的姿势，等跑过来的同学拍他的肩，然后开始跑向对面。依次进行。在游戏中还可以变化游戏方法。

结束部分：

在欢快的《幸福拍手操》的伴奏下，师生共同做放松操，进行有效地调整身心，恢复疲劳，音乐停后，教师引导(ben文由wuyanrenjia收集整理)学生进行自我总结，自我评价及培养学生自我评价和自我测试能力。师生再见，从而完成了本节课的教学。

九、场地器材：纸飞机40个，塑料瓶6个，录音机1台。

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