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期中考试前心理调节建议:正视考试 积极归因

编辑:sx_zhangby

2015-04-14

心理学家认为,人们通常从能力的大小,努力的程度,任务的难易程度,运气(机遇)的好坏等方面对行为的成败作出归因。。精品学习网小学频道为大家准备了期中考试前心理调节建议,希望对同学们有所帮助。

期中考试前心理调节建议:正视考试 积极归因

(1)当我们遇到挫折的时候,首先心态要冷静平稳,分析失败的原因,然后重整旗鼓,充实自己,为下一次挑战做准备。

(2)对学业的失败多作努力不够的归因,来激发自己的学习动机。

(3)给自己设计难度适中的学业任务,给自己准确的评价和定位。

(4)重视情感智力的培养,树立对自己能力的自信心。

考试仅仅是一种手段,而不是目的。只有引导学生以积极的态度对待考试,以正确的心态对待考试成绩,考试才能发挥其应有的作用。

希望提供的期中考试前心理调节建议,能够真正的帮助到大家!

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标签:期中考试

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