家长为青春期来临做准备

女孩第一次来月经，男孩第一次遗精，标志着孩子进入了青春期。一谈到青春期，家长就容易把它与逆反、脾气暴躁划等号，对青春期的孩子谈虎色变，忧心忡忡。

方法1、家长对孩子进行青春期教育

很多孩子学习青春期常识是在课堂上，性知识是从同学那里得来的，或是从网络上、黄色光盘上得来的。显然，学校里讲的，过于浅显，而从同学、媒体得到的片面扭曲，对孩子心理健康不利。

要孩子青春期的知识，父母直接述说是个办法，但是很多家长实在难以启齿或没有机会开口，建议家长可以运用如下方法：

l 读书。家长可以根据孩子的年龄和社会经验，到新华书店给孩子买比初中课本知识略深的书籍，顺手放在孩子经常路过的地方。如果您和孩子的关系相处得像朋友一样好，可以放在孩子的书桌上，枕头旁，孩子会很快理解您的用意，认真阅读。

l 写信。很多家长采取写信的方式，和孩子进行沟通，把需要说明的、提醒注意的青春期常识和有关性的知识，都体现在文字中，避免了面对面的尴尬。

l 看展览。大城市都会有各种关于青春期教育的展览，如“花季•心语——关注青少年身心健康” ，“青春期性教育展览”等，与之相关的展览如预防艾滋病、预防青少年犯罪、远离毒品的教育等宣传和展览。还可以和孩子一同参观计划生育图片展览等，让孩子了解更多的相关知识。

l 有些家长有能力为孩子解说青春期的知识，只是苦于不知从何入手，我们有下面几个切入主题的方法。

l 抓住孩子发问的机会。孩子到了新环境，都会有很多欣喜、不安、不解，喜欢说出来，喜欢询问。初一的孩子，小学的稚气未脱，和父母的关系还很紧密，会把学校发生的新鲜事告诉家长。当孩子提到关于青春期的性知识时，家长要抓住机会，给孩子认真讲解。

l 新闻话题讨论。新闻每天都有，关于孩子的，青春期的，总是会引起社会上的广泛讨论，此时，家长可以借题发挥，和孩子一起切磋问题，随机将给孩子必要的知识。

l 追问孩子。在孩子流露出关注班里的早恋问题，关注某个异性朋友的问题，关注老师提及的友情问题的时候，家长可以追问孩子，看孩子的看法，从而引发讨论。

l 通过影视资料直观了解情、爱和性知识，并与孩子一起讨论，消除他们对异性的神秘感。

注意事项：

家长给孩子讲性知识时，不妨按年龄段、有针对性地给予正确指导。7至12岁、12至17岁这两个年龄阶段有所不同。比如，前一阶段，讲女孩月经现象，遗精现象，避免月经初潮、第一次遗精时惊慌失措，甚至对性造成肮脏的印象。后一个阶段，家长可给孩子讲解：边缘性性行为，比如拉拉手，过程性性行为，包括拥抱、接吻、抚摸，;实质性性行为，也叫目的性性行为。初中生恋爱的后果，身体和心理的，如何避免自己受伤害，如何不伤害他人。等等。

方法2、应对青春期心理问题造成的自卑

女孩一般比男孩早进入青春期的，还有更早的女孩会领先所有女孩进入青春期，这对她有些不利。她们像羊群里的骆驼，显得突出而特别，身体迅速发育，来了月经，这让她紧张。她与同龄人没有这方面的共同语言，没有同伴给她传授经验，没有可以诉说的朋友，这让她觉得很孤独。为了不想让人知道自己与众不同，他们的行为显得诡秘，这会在周围引起疑惑和骚动，让早熟的女孩很尴尬，情绪消极，甚至很自卑。此时，她们容易找比自己年龄大的女孩去玩，从大女孩那里得到安慰和帮助。

与女孩相比，男孩早进入青春期，按说对他们有好处。他们的身体迅速发育，个子长得高大，身材变得魁梧，脱掉童年的志气，让家长、老师和女孩喜欢。社会对成熟的男孩也给予积极和肯定的态度，他们受到尊重和青睬。有此优势的同时，他们也会背负起更高的期望，而他们多么能力往往达不到成人的期望，导致压抑，也容自卑，或者和成人不断冲突，倍受伤害。

相对于早熟的孩子，成年人对晚熟的孩子期望往往偏低，不顾及他们心理的需求，依然像照顾小孩子一样地照顾他们，这也可能造成他们自卑。他们会经常发“无名火”，逆反心理加剧。

为此，我们建议告诉孩子，进入青春期是早晚的事情，脚步的快慢不会影响你成长，而这种差别少则半年，多则两年，时间并不会太长。家长要有意识地做孩子的顾问，对孩子的疑问给予正面的答复，不闪烁其词，让孩子知道真相。这样做的好处是避免孩子从不良渠道得到不健康的信息。

注意事项：

l 初一这个阶段是短暂的，变化是剧烈的，问题层出不穷，家长要细心观察，早做引导。不管您的孩子是早进入青春期，还是晚进入青春期，都有利有弊。孩子明白后，自然就会减少自卑心理。

l 自卑不单纯是青春期造成的。当您引导孩子学习了青春期知识和生理知识后，孩子还是很自卑，这时请家长注意，可能您的孩子还有其他问题没有解决。此时，您需要和孩子沟通。

相关链接：

关于沟通问题，本书中的第5分册的专题，建议家长参考，家长可以从中得到收获。

方法3、教给孩子这样转移注意力

孩子进入青春期，精力充沛，有用不完的体力，同时，他们开始关注自己的形象，也关注异性。在道德观念的作用下，很多孩子对自己关注异性的行为感到苦恼，同时，又控制不住自己，于是总是在心里谴责自己。此时，家长一方面要告诉孩子你没有错，另一方面要教给孩子一些转移注意力的方法。

行之有效的方法是增加体育活动，结交志趣相投的朋友，消耗掉多余的精力，忘掉“胡思乱想”。

参加学校组织的活动，可以增加社会经验，锻炼能力，可以和异性同学、老师一同工作，一起学习，消除和异性接触的渴望和神秘感，减轻孩子的心理负担。

发展爱好。孩子把精力投入自己喜欢做的事情上，也是分散注意力的好办法。很多孩子在初中阶段，读了大量的书籍，陶冶了情操，找到了自己喜欢的人物。还有下棋、雕刻、插花、做点心、做模型，都是不错的活动。一些孩子搞收藏，如邮票、橡皮、石头、贴画、小人书等等，也是很好的。

追星也会分散孩子的注意力。追星有两面性，坏的一面是很疯狂，听音乐会、唱流行歌曲、带明星的照片、穿着时尚……一些人影响了学习，但是，彻底因为追星而放弃学习的孩子很少，而追星也有好的一面，追星的孩子不会轻易爱上身边的那个“笨”男生或者“丑”女生，在唱歌和买专辑的过程中消耗了大量的精力。

注意事项：

青春期教育，绝不单纯是性教育，此阶段也是孩子世界观的形成阶段。要想让孩子顺利的走过这个阶段，提高孩子的世界观、价值观，提高孩子对未来生活的美好憧憬，是极为重要的。

相关链接：

本书第7分册对孩子追星、早恋问题有专题阐述，给家长出了很多高招，不妨翻阅一下，一定会有所帮助。