编写教案的繁简，一般是有经验的教师写得简略些，而新教师写得详细些，这样有助于积累教学经验，不断提高教学质量。下面是为大家精编的体育教案健康教育，供大家参考。

课题 ：生活有规律

形式：讲授

教学目标：通过学习，让学生知道规律的生活是儿童少年适应外部环境和肌体内部稳定所必须的，他对促进身心发育，提高学习效率有积极的意义。

教学重点：养成规律的生活习惯。 教学难点：怎样保持规律的生活?

教学内容及过程：

一、启发谈话

二、什么是规律的生活?    规律的生活是儿童少年适应外部环境和肌体内部稳定所必须的，他对促进身心发育，提高学习效率有积极的意义。

三、条件反射 条件反射和“动力定型”。

四、养成规律的生活习惯。 好处：学习时，注意力集中。 工作时精力充沛。 进餐时容易消化。 睡眠时很快入睡。 坏处：引起身体功能失调，甚至可以发生某些疾病。

五、怎样保持规律的生活? 制定一个合理的生活作息制度。

六、从小养成有规律的生活习惯。

七、七嘴八舌 结合自己的实际情况，谈谈生活习惯的规律化所带来的好处。

以上是精品学习网为大家准备的体育教案健康教育，希望对大家有所帮助。

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