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2017小升初入学准备:如何应对开学综合症

编辑:sx_duxl

2016-10-21

新的学期即将进入一个新的学习阶段,不仅在功课内容上,而且在心理上对于小升初学生们也是一个挑战,下面精品学习网为大家分享如何应对开学综合症,供大家参考!

【关键词】调生物钟

临近开学,家长要帮助孩子调节生物钟,可以跟孩子一块儿制订作息时间表,让孩子按时上课、起床、吃饭、睡觉。

需要提醒的是,家长首先要以身作则,营造收心环境,尽量不在孩子面前看电视、玩电脑,更不能一面自己看电视,一面要求孩子按时睡觉。家长一旦树立榜样,孩子就容易收心了。

 

【关键词】检查作业

假期最后几天,部分孩子会临阵磨枪做作业。家长对作业不要只关心完成没完成,而要检查一下,看是否按要求完成,有无改进之处。

过了一个假期,孩子可能会遗忘以前的知识。家长可以每天抽出一点儿时间,和孩子一起梳理、复习以往知识点,如:英语单词、数学公式……还可以和孩子一起预习新学期的功课,调动孩子的学习积极性。

 

【关键词】制订计划

良好的开始是成功的一半,新学期制订计划、树立目标能帮助孩子增强自信心。制订计划时要立足实际,不要给孩子施加太大的压力,以免让孩子还没执行就望而生畏。

可以分别做短期、中期、长期计划,比如,要提高哪几门课的成绩,学一门新特长等,缓解孩子开学后的恐慌心理。

【关键词】适量运动

假期最后几天,孩子可以进行跑步、打球等适度锻炼,调节身体机能,增强身体素质。

 

此外,重口味饮食不利于消化,容易让孩子昏昏沉沉,最近可以吃得清淡点儿,清清肠胃。家长还可以为孩子适当补充新文具,营造快乐开学氛围。

以上是精品学习网为大家分享的如何应对开学综合症,希望对大家有所帮助!

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