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国家公务员考试经验心得总结

编辑:sx_xiexh

2014-10-31

2015年公务员考试即将开始,相信很多考生都已经进入备考冲刺阶段,为了更好的帮助大家复习,精品学习网特地整理了国家公务员考试经验心得,希望对大家有所帮助!

认真做好考前复习

目前,公务员考试的特点是“注重基础,考察能力”,因此,要按照之前发布的考试大纲的要求进行全面系统的复习,决不能凭侥幸心理靠押题取胜。

掌握历年真题类型与内容

考生在考试前要熟悉历年真题的类型与内容,以便在考场上见到类似试题不致于心慌、害怕。可以找前几年的真题试卷,按考试要求与时间正规作答,以检查自己掌握知识的实际水平和控制答题时间。

要绝对避免疲劳

考试前一天适当的休息、娱乐有利于恢复脑力和体力,能以旺盛的精力参加考试。如果考试前一天晚上,拼命复习至深夜,到真正进入考场时就会感到精力不足;但是如果过量运动,把体力消耗殆尽,就会导致身体疲劳,反应迟钝,影响成绩。

考试期间的晚上要正常休息

考生不要睡得太早,也不要睡得太晚。睡得太早,打破了原来的生物节律,往往会睡不着,过度思考明天的考试科目,或为自己能否进入公务员系统而患得患失,最后导致失眠;睡得太晚,大脑得不到充分的休息,就会影响第二天考试答题水平的正常发挥。

对自己要有充分的信心

考生要树立一种信念,“我一定能考上”,就会发挥出自己全部聪明才智,心理学家说:“感觉就是一切,结果是没有的。”不要过多地考虑结果会如何,产生惨化前景的不良心理状态。另外,不要把其他人过度刺激或偏激的话放在心上,看得太重,导致考试紧张心理。

考前要熟悉考场环境

在考试前一天可以到考场附近转一转,熟悉考场周围的环境,降低紧张心理,更重要的是以此掌握时间,避免迟到。

紧张要适度

考试紧张并不可怕,考生要正视自己的情绪。心理学中的叶克斯-多得森法则指出,焦虑程度和解决问低题的效率之间的关系呈“倒U型曲线”,即:焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很,而中等焦虑时的效率最高。因此,适度紧张能够提高复习效果、促进临场发挥,

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