高中生国庆节后如何学习化学:按时作息调整好生物钟

编辑:sx_haody

2016-10-02

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按时作息调整好生物钟

学生应当明确国庆节过后的主要任务还是学习。虽然假期里可能许多心愿没有达成,但仍要“朝前看”,不要再陷入回忆。同时国庆节期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉,这时很有必要调整好自己的生物钟,尽量按上课期间正常作息。家长也应帮助、督促孩子按上学的作息时间来安排最后一周的生活。对学生在假期未能达成的愿望,只要是合理的、可能的,就跟孩子订好计划,尽量在下一个假期里实现,作为激励孩子在学业进步的一种手段和方法。

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