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四川高考数学:10招教你沉着快速应对高考数学难题(2)

编辑:sx_yangk

2014-03-10

四川高考数学:10招教你沉着快速应对高考数学难题(2)

“内紧外松”,集中注意,消除焦虑怯场  集中注意力是考试成功的保证,一定的神经亢奋和紧张,能加速神经联系,有益于积极思维,要使注意力高度集中,思维异常积极,这叫内紧,但紧张程度过重,则会走向反面,形成怯场,产生焦虑,抑制思维,所以又要清醒愉快,放得开,这叫外松。

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