您当前所在位置:首页 > 高考 > 高考经验 > 考场经验

特别提醒:高考期间注意事项

编辑:sx_songjm

2017-05-28

高考不同往日,可以说在考试之前的所有时间你都在准备这一件事,所以我们的衣食住行都要围绕这件事展开,下面为大家介绍高考期间注意事项,具体详情可查看下文:

特别提醒:高考期间注意事项

热情向老师问好 增强考生信心

高考第一天,考生仍要保持平衡的生活节律,按照平日的时间起床,饮食方面也不要作太大的调整。

进入考场的时间不要过早也不要过晚,有些考生7时就去考场外面等待,等的时间太长,反而会紧张浮躁。但如果到得太晚的话,会匆忙紧张,王极盛建议,一般提前20到30分钟进入考场比较适当。

王极盛为考生总结了“快速调节心态三部曲”:1.早上从家到考场的路上,看见认识的老师和同学,主动向大家问好,别人也会回应“你好”,心态自然就能够放松;2.有些考生把监考老师看成是高考的象征,有畏惧心理,甚至都不敢看老师的眼睛,建议考生进入考场后热情注视监考老师的眼睛,大声说“老师好”,老师自然会回答“你好”,考生马上就可以获得安全感、力量感和自信;3.坐到座位上后,闭眼默念三遍“我一定会成功”,通过心理暗示让自己进入良好的应考状态。

在答题过程中,考生要充分利用平时积累的考试策略和技巧,不要临时改变做题习惯。建议考生从简到难进行答题,以简单的题目起步,会增强考生的信心。要经得住高分难题的诱惑,不要在上面无谓地花费太多时间。

考后不要对题。一对题,谁都会有错,另外自己感觉不满意,并不代表真实情况就是如此。即使某一门没有考好,不要放在心上,因为高考不是光看一个科目的成绩。

胜不骄败不馁 最后一刻不放松

应对第二天的考试,除了像前几天一样继续保持正常的生物节律外,还要做到胜不骄败不馁,不要把第一天的情绪带入第二天的考场中。举个例子,2002年内蒙古文科状元罗佳媛,高考时数学发挥得不好,心情特别沮丧,她翻阅了2000年采访状元的书,自己进行了调节,心态轻松了很多,第二天文综和英语都考出了历史最好水平,英语考试成绩是内蒙古当年单科第一。

此外,最后一门考试一定不能放松。有些考生在最后一门考试的最后5分钟就开始走神,想着马上就要“解放”了,提醒考生不要高兴得太早,一定要坚持到最后一分钟,善始善终才能取得全盘胜利。

标签:考场经验

免责声明

精品学习网(51edu.com)在建设过程中引用了互联网上的一些信息资源并对有明确来源的信息注明了出处,版权归原作者及原网站所有,如果您对本站信息资源版权的归属问题存有异议,请您致信qinquan#51edu.com(将#换成@),我们会立即做出答复并及时解决。如果您认为本站有侵犯您权益的行为,请通知我们,我们一定根据实际情况及时处理。