从历年高考的情况看，总有许多学习很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败。因此精品学习网特意为考生整理出如何增强高考自信 让考生摆脱"落榜"心理阴影的案例。

案例三 “成绩不升反降，我感觉自己很无能”

案例四 “我不知道未来会怎样”

男生小E和本班女生小文是一对非常要好的朋友，两个人在学习上相互促进、生活中相互帮助，已到达“一日不见，如隔三秋”的程度。最近小E的成绩一直在滑坡，情绪低落，对什么事都不感兴趣。小E说：“每次一想到高考后我们还能不能在一起，就没有心思学习，我不知道未来会怎样。”情感的煎熬让小E度日如年，复习效率大打折扣。

心理剖析

高三学生年龄大多在十七八岁，正处于青春期，身心发育日渐成熟，异性之间相互吸引，进而发展到相互依恋，有情感上的需求是一种比较常见的现象，关键是如何把握好交往的度，相互促进学习，不影响高考以及未来的生活。小E与小文的情感依恋也即将面临“大考”，小E对未来没有把握，一些消极因素考虑得太多，焦虑、烦躁、忧愁，乱了手脚，造成了学习成绩下降。

心理忠告

1、理智地分析。处于青春期的少男少女往往把异性过分理想化，而高中时代的男女感情是一种非常不成熟的感情，具有盲目性，缺乏责任感，且往往是模仿、攀比、好奇心理的产物。

2、未来的不可知因素很多，即使从现在相恋，到以后的结婚还有若干年的情感路要走，不知会发生什么变化。依恋中的男女，除了两人一起考上大学，毕业后一起工作、结婚外，别的道路都有些不切实际，行不通。

3、化困扰为动力。小E与小文两个人应该认真分析目前的状况，相互以情感支持，但要以高考为目前生活的重点，把注意力集中到学习上去，共同努力考上理想的大学，而不要在人生的十字路口徘徊，甚至走错了路，后悔一生。

如何增强高考自信 让考生摆脱"落榜"心理阴影就分享到这里了，希望对您有所帮助，更多相关信息请继续关注高考励志栏目!