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高考心理健康误区

编辑:sx_songjm

2016-06-04

又是一年高考季,2016年高考进入倒计时,在每一位考生的背后,都有家人无尽的关爱和期盼,下文为大家分享高考心理健康,接下来让我们一起来看看吧~

1、给孩子充分的自主学习时间,切忌做来回“穿梭机”。进入冲刺阶段后,高考生会面临前所未有的学业压力和精神压力,分秒必争成了不少考生回家后的真实写照。看着孩子忙碌的状态,不少父母总是有意无意地在孩子面前来回穿梭,希望能随时候命,全方位地照顾孩子,但这种做法往往会适得其反。父母的无心之举在无形中增加了孩子的心理压力,一部分比较内向的孩子可能就会产生“爸妈为我做了那么多,我要是考不好怎么办”的想法。还有一部分孩子有可能对这样过度的关心产生反感,开始排斥父母对他们的照顾。如果此时父母没有及时和孩子沟通,仍旧我行我素,孩子的逆反情绪就会更严重,甚至影响正常的备考状态。

2、初步确定孩子高考的分数区间。根据孩子在一模二模中的考试成绩,根据有全区排名的考试先粗略确定孩子的市排名,根据市排名初步确定孩子高考的分数区间。

然后根据这个分数区间圈定大学,把符合该分数的并且有喜欢专业的大学都列出。高校的专业入取分要看平均分,不要看学校的提档分,专业入取平均分是大本中入取人数最多的那个分数段。

3、应付好高考体检。4月份仍有不少的地方安排考生进行高考招生体检。高考体检结果对高考录取有着重要影响,家长要合理安排好考生在这段时间的饮食起居,督促他们按时作息,不吃辛辣、油腻和不易消化的食物,不饮酒,防止感冒,尽量不要服用药物、保健品,避免引发转氨酶增高等症状,影响体检结果。

4、收集高校招生信息。进入5月,部分高校会集中举行招生咨询会、校园开放日,家长要有选择地参加,当好孩子的信息收集员。关注高校招生咨询会信息,家长应特别注意各高校的招生人数、专业等,同时要认真阅读高校发布的招生章程等。

部分高职院校的自主招生报名工作也在高考前两月拉开序幕。有意让自己的孩子报读高职院的家长,要特别留意每所自主招生高职院校的招生专业和计划,指导考生如何选择院校、专业以及怎样准备自主招生测试。

5、为填报高考志愿收集资料。高考倒计时两个月,高三生的复习会非常紧迫,家长要帮忙收集志愿填报相关资料,如院校、专业、录取分数线等。家长应该着手确定孩子的专业方向,尽量多选择一些,可以学的都考虑上,因为一个学校可以报5个专业。根据往年情况,各地的普通高等学校招生专业目录会在4月送到考生手中。《专业目录》汇总了所有在该地招生的学校、专业计划的信息,是考生查询学校和专业代码的唯一依据,也是填报志愿的重要参考资料。

高考是人生的一场重要考验,无论面对怎样的艰辛,父母要先自我调节好心态,给自己减压,让自己有一个轻松的环境,也给孩子一个更好的备考空间,两代人共同努力一起备考。

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