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高考考场心态调整

编辑:sx_songjm

2016-06-02

高考考查的不仅是考生的知识水平,更是对学生综合能力的考查。一个考生的失利可能失在知识的掌握上,也可能失在答卷的策略和技巧上,还可能失在心态上,本文为大家分享高考考场心态,让我们一起来看看吧~

一、心态策略:良好的心态高考成功的一半

克服六种不良心态:

1.偏急心态。为了抢时间,刚拿到试题,没有审清题设条件,慌忙答题,这种心态称作偏急心态。正确的做法是:拿到试题,先浏览一下,做到心中有数。每做一题,不要急于动手,先看清题设条件,挖掘隐晦信息。根据条件,设计出先求什么,后求什么,再求什么,解题有顺序地进行。

2.犹豫心态。一接触到试题,好象有不少思路,但对每一种思路又感到模糊朦胧,不知如何是好,犹豫不定,迟迟不下笔,此谓犹豫心态。正确做法:仔细分析题目,选取自己感到比较适合的思路,进行解答操作。

3.烦躁心态。经过几次的尝试,仍不得其解,心情烦躁不安,再尝试,再失败,烦躁更甚。这种烦躁心态,堵塞了思路,失去了灵感,妨碍了能力及水平的发挥。正确做法:静下心,不急躁,将这个题目打上记号暂时放一下,继续做下面的题目。

4.固执心态。考试时,久攻不下的试题,又不愿意放弃,又不愿意转换思考角度,苦思冥想,徒然浪费时间,此谓固执心态。正确的做法:遇到事情想得开,不要一条路走到黑,不要为了个芝麻丢掉个大西瓜。

5.懊丧心态。考试进行中,有的试题久攻不下,不得不放弃时,出现一种惋惜心理,形成懊丧心态。正确做法:来点“阿Q精神”,可以观察周围考生,认定“我难他们更难”、“我没有做出来的题目他们也可能做不出”。

6.冲动心态。在经过多次尝试后,忽然来了灵感,豁然开朗,心情异常兴奋,思维失控,产生冲动心态。正确做法:告诫自己必须冷静,不要被胜利冲昏头脑。越是临近高考,心态的调节越重要,因此可以说,调节好心态是高考成功的一半。概括为16个字:强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥。

二、提分策略:答对自己能够答对的题

不少考生一走出考场,就恍然大悟、追悔不已,“那道题是很简单的呀,为什么我就想岔了呢?”这就是典型的非知识因素造成失分。尽管失误难以完全避免,但只要找出原因,对症下药,减少失误还是可以做到的:⑴误以为是自己熟悉的题型,没有审清题干而出现的错误最常见,也最可惜。一些考生一拿到题目,自认为熟悉命题方式,因而忽略了题干的变化,按照平时训练的思路仓促下手,失误难免。考生在解题前,应首先圈出题干关键处,认真全面地分析题干的含义,与常见题型进行比较,明了答题要求与方向。⑵不会捕捉题中暗示信息。问答题的题干中,主观题的上下文语境中,往往含有一些暗示性语句,提示你该怎么作答,必须高度关注。(3)缺少解题技巧:解答选择题时,有些题要正面选择,有些题要反面排除,有些题要正反结合;现代文阅读三言两语,该简单分析的不分析;该分条陈述的不条等等。

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