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高考冲刺心态辅导

编辑:sx_songjm

2016-06-01

高考在即,考生、教师和家长都在紧张地准备,作高考前的最后冲刺,以下为大家带来高考冲刺心态,让我们一起来看看详细内容吧~

考生保持心理淡定

经过十余年的努力,终于迎来了高考,考生对高考的高度重视是可以理解的,但是,如果把高考看得过重,似乎不能顺利通过高考,考不上理想的大学,就一切都完了,这种心态实在没有必要。把高考看得过重,势必人为增加心理负担,使自己终日处在高度紧张中,既影响休息,也影响学习,更影响健康,这对于参加高考显然是不利的。

考生应该理性地看待高考:既要把高考作为人生的一次机遇和挑战,又要把高考作为检验自己综合素质和能力的平台;既要在“战术”上重视高考,积极准备,精益求精,又要在“战略”上藐视高考,张弛有度,劳逸结合。能够在高考中取得理想成绩最终走进满意的大学之门固然可喜,万一高考失利榜上无名也不可悲。大不了复读一年,明年再考。即便是不想复读再考,还有很多的路可走。大量的事实都充分证明,高考的成败并不能决定人的一生,只要自信自强、不懈努力,年轻人在哪里都能成才。因此,考生不必视高考如猛虎,视考试结果如生命,应该放下焦躁的心态,学会坦然处之。一位网友谈其体验颇值得考生思考:我记得我高考前一个星期紧张得不得了,又有点兴奋,因为终于可以摆脱高中了。慢慢地才发现,其实高考题和平时做题没什么大区别,于是越考越放松。考完了觉得其实没什么,考上与考不上都无所谓了。事实上,当考生用积极的态度迎接高考,用内心的淡定沉着冷静地参加考试,这样反而会使自己在考场上有很好的发挥。

家长避免人为加压

家长理性看待高考,需要从多方面、多角度提高认识。其一,孩子成才之路并非上大学这一条。虽然说在当今社会,能顺利通过高考步入高等学府,拿一个过硬的文凭,是将来找个体面工作的基础,但也应该看到,从高等学府走出来的人并不是个个光彩,也不是人人荣光,有些人只是工作单位体面一些,而工作实绩却平平庸庸,更有甚者触犯刑律,受到法律制裁。相反,却有相当一部分没有进入高等学府大门的人,通过自己的努力,创造出惊人业绩,实现了自己的理想。中国现代著名作家莫言,当年落榜不失志,以乡土作品崛起,最终获得诺贝尔文学奖就是一个很好的例证。其二,孩子的高考成绩受多种因素影响和制约,诸如:学校老师的教学水平、孩子自身的基础和接受能力、考试期间考生的身体和心理状况等。其三,孩子的生活、学习环境比如家庭环境,会在一定程度上影响孩子的临场发挥,进而影响其高考成绩。

家长能够如此理性地看待高考,就会调整自己的心态,一切顺其自然,把孩子健康成长放在首位,从而努力营造适宜孩子迎考的良好环境,而不是一味给孩子施加压力,无形之中增加孩子的心理负担。一位多年在外打拼的考生家长说得好,不要让孩子在高考上背负太多压力,只要努力了就好,不必纠结结果,孩子能够健康快乐地成长比什么都重要。

教师正确引导学生

教师的心理以及对高考的看法在很大程度上影响着考生。所以,要让考生保持良好的心态,教师首先要有良好的心态,同样,要让考生理性看待高考,教师首先要对高考理性看待。只有教师做到了这一点,才能在考前、考中和考后的全过程中给考生以正确的引导,及时化解考生的不良情绪,帮助考生完成心理调节,确保他们“轻装上阵”,从容应对。

一个不争的事实是,教师和考生及其家长一样,希望自己的学生能够在高考中取得理想成绩,这既关乎考生的前途也关乎教师本人的名誉甚至利益。正因为这样,教师更需要理性看待高考,保持平常心态,以此感染和影响考生。从另一方面来说,教师的心态直接影响着其教育教学,在考前冲刺的紧要关头,教师只有具备良好的心态,才能更好地组织教育教学活动,唤起学生的考试激情,提升教学效率,增强教学效果。

学校营造宽松氛围

高考成绩不仅影响教师和学生,也影响学校。每个学校管理者都希望本校高考有好的成绩,以促进下一步学校的招生和今后的发展。基于这个原因,不少学校为提高高考成绩动脑筋想点子,投入了大量的人力、物力和财力,更有许多学校大力营造高考氛围,鞭策激励师生奋战高考。一些中学甚至贴出了许多“雷人”高考标语,如“提高一分,干掉千人”“只要学不死,就往死里学”“战胜高富帅,考过官二代”等,且不论这些做法的对与错,单就高考在即的关键时刻而言,这样是不利于学生高考的。

面对即将开始的高考,学校管理者应该保持理性,通过营造宽松氛围,为师生尤其是学生减压。从育人的角度来看,学校也应该教育学生正确对待高考:多一些正面引导,少一些负面强化;多一些心理疏导,少一些硬性打压;多一些积极鼓励,少一些消极刺激;多一些关心呵护,少一些批评指责。做好沟通师生、家长的桥梁和纽带,以科学的管理方法和有效的工作措施,为师生搞好服务,为高考传递正能量!

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