2014高考前家长注意事项内容

后天高考就要开始，今天新闻中看到武汉某中学高三学生撕书的场面，内心五味杂陈，可能对孩子们来讲，这颇似长达十二年的“监禁”，再过几天总算可以“解禁”了。可家长们不会这么想，家长们正担心孩子能不能发挥正常，能不能考出好成绩，能不能考上好学校，这决定着孩子的前程，决定着孩子的命运，家长们内心很沉重，要知道，这十二年所付出的财力、物力和精力，不是像孩子们那样把书撕了一扔就能扔掉的。

孩子们呢?他们的潇洒或许是装的，他们的内心同样很沉重，难道他们就对这长达十二年的艰辛，对这一考定终生的高考的沉重没有体会?或许，在关上房门之后，孩子可能一夜无眠;或许，在某个角落里，孩子正在默默祈祷;或许，孩子面对撕碎的书本，突然间想起来还有一个什么注解没记住而慌张不已，否则，怎么会有那么多经历过高考的人，以后的噩梦就是发现自己高考前不是书找不着了，就是还有很多知识没有搞懂等等等等，我就是属于这类人，现在一旦情绪紧张，噩梦必定是高考，醒来时一定浑身冷汗，要想好长时间才能清醒地告诉自己已经是40多岁的人了，儿子都到了高考的年龄。

所以，家长面对孩子的洒脱和扮酷，千万不要看不惯，其实孩子是为了掩饰自己内心的那份惶恐。他不可能不在意，但是他要装得不在意，因为，只有这样，他的内心才可能轻松一些。既然这样，家长也就不要太在意，该吃就吃，该睡就睡，生活过得要和平常一样，最多做些孩子平时爱吃的菜，百般呵护和语言的关爱在这一刻是最要不得的，要知道，家长每一句关心的语言，都是一个砝码，加在了孩子本来就沉甸甸的心上。家长表现得越不在意，孩子的内心会轻松一些。

有的孩子可能没有那么洒脱，眉宇之间一定露出太多的压力，这时的家长千万不要对孩子说不要有什么压力之类的空话，这些话说了也不可能减轻孩子的压力。不妨就孩子喜欢的话题，和孩子聊聊天，比如说孩子喜欢的歌星影星之类的，或者孩子喜欢的漫画喜欢的小说，不要说聊东家长西家短，让孩子觉得家长在没话找话，孩子心情不好时，会对家长的没话找话很反感。特别是高考前夜，晚饭时聊聊天，晚饭后随孩子自己安排，家长不要过多干预，家里保持清净，不要催促孩子过早睡觉，因为过早睡觉，反而会导致孩子睡不着。家长不要在孩子面前反复说高考前夜睡眠的重要性，这些话事实上在暗示孩子，孩子会对是否能够有个好睡眠具有心理压力。要知道，人的生理是有应激反应的，即使高考前夜没有睡好，只要精神状态亢奋，高考时正常发挥应该没有问题的。我们那时高考是7月7、8、9日，天气38度，寝室里没有空调，夜里怎么可能睡得好?但结果是全班除一个同学外，全部被一本高校录取。

孩子的早饭要吃好，但不能吃得太饱，过饱会影响大脑思考。白煮蛋，加上两片面包，最好是妈妈能够事先煮好些牛肉，切成牛肉片加在面包片里，这既耐消化又具有能量，不要给孩子喝过多的液体，比如牛奶什么的，现在的牛奶大都大肠杆菌超标，弄不好孩子喝了之后就会拉肚子。对孩子来讲，最紧张的就是高考的第一天，最恐惧的就是高考前的早晨，接下来也就相对适应很多了。2014高考前家长注意事项内容

孩子从考场出来，家长千万不要问孩子考得怎么样，也不要让孩子去和别的同学对答案，最好的办法就是拉着孩子离开人群，回家或者找个清静的地方。因为在标准答案出来之前，一些似是而非的题目是没有人知道准确答案的，大家都是在猜测谁对谁错，万一孩子们在对答案时无法取得统一意见，或者孩子自认为是自己错了，势必会影响孩子接下来的考试状态。

假如孩子在考完一门功课后感觉不是很好，甚至情绪低落，这时需要家长耐心地开导，一门功课的成败并不能代表全部。我们那时高考时，我有个同学化学考完后对答案时发现自己卷子另外一面没有做，当场就紧张害怕得大哭，还好在班主任的开导下，恢复了情绪，坚持考完所有功课，结果被上海二医也就是现在的复旦大学医学院录取。其实，高考的成败都不能代表孩子一生的成败，更何况只有一门功课没有考好呢!

考前的晚上，帮助孩子准备好准考证以及相关证件，答题用的文具等等，出门之前再检查一遍，不要因粗心遗漏而无端制造出紧张的气氛，有的家长因为自己情绪过于紧张，导致了自己反而显得手足无措，大部分精力都花在为紧张而紧张上了，家长务必冷静理智些，帮助孩子检查好，即使平时孩子自理能力很强的，家长也不要太放心，还是检查一遍为好。我就有个朋友的孩子，自理能力很强，平时父母都不太管，可是，偏偏忘了带准考证，她妈居然也不知道，结果影响了考试，后悔莫及。

我们不是美国，美国SAT考试一年有7次，国际生有6次，孩子可以随意选择自己考得最好的那次成绩，而我们没有，我们把所有的“赌注”都压在这一次上。家长不紧张是不可能的，但心里紧张可以，表情、语言、行为都不能表现得紧张，家长情绪要平稳，要表现得豁达不在意，因为家长的每一份紧张，都会加重孩子的心理压力，可能导致孩子高考时因压力太大而发挥失常。2014高考前家长注意事项内容

祝福所有参加高考的孩子都能考出好成绩!

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