为了帮助大家做好高考数学第一轮复习，精品学习网为您带来了2016届高考数学一轮复习的五大禁忌，希望能帮助大家备战高考!

一、忌急于求成

高三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其是一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。

王老师称，很多来学习的学生，尤其是学习优秀的学生，刚来时一心只想做高考题、一模题，好高骛远。一轮复习是毅力的比拼，只有稳扎稳打，脚踏实地才会练就扎实的功底。

因此，建议广大同学在一轮复习的时候千万不要急于求成，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清每一个原理。只有这样，一轮复习才能显出他的成效。

二、忌心浮气躁

在一轮复习的过程中，心浮气躁是一个非常普遍的现象。主要表现为平时复习觉得没有问题，题目也能做，发现考试就是拿不了高分，调查发现，这主要是因为：

(1)对复习的知识点缺乏系统的理解，解题时缺乏思维层次结构

一轮复习着重对基础知识点的挖掘，老师一定都会强调基础的重要性。如果不能构成一个整体的知识网络构架，自然也就不能深入理解高考典型题型的思维方法。

(2)复习的时候心不够静

心不静则思维不清晰，思维不清晰则复习没有效率。高考研究院的专家建议大家在开始一个学科的复习之前先静下心认真想一想接下来需要复习哪一块，需要做多少事情，然后认真去做，同时需要保持很高的注意力，只有这样才会有很好的效果。

三、忌毫无计划

没有计划的复习被曝一定是低效的，这在每年浩浩荡荡的复习大军中有着无数失败的教训。所以，在高三复习的过程中，同学们一定要有自己的一份复习计划。教师会让每一个学生写一个计划，最好精确到每天几点到几点干些什么，然后的教师们负责监督和检测成效。所以，计划的制定一定要实际可行，并且需要自己去坚持。

每天有计划，每周有计划，每月有计划。在计划切实可行的情况下，在复习的时候会有很大的成就感，同时一定要实现自己的计划，不然一次没有实现，紧接着就有第二次了。

四、忌不锻炼身体

高三是毅力，心态的比拼，到了后期更是身体的比拼，良好的身体状态是高三稳步前行的保证。同时，高三的锻炼也是长期的，循序渐进的。强度不需要太大，锻炼也不用太频繁，心中一定要有锻炼的意识就行了。所以在一轮复习的过程中不需要刻意的安排时间去锻炼，在睡觉前，在起床后等等都是可以利用的锻炼的时间。

五、忌学无规律

同学们一定会发现身边总有一些学生看上去也不是特别努力，但是成绩依然很好。其实，他们就是会学习。高三的复习是非常有规律的，也就意味着高三的生活也必须要遵从学习的规律，结合自身实际，找到合适的生活规律去复习，效率一定会有较大的提升。

高考研究院的专家揭示称，有规律的学习包括建立高三复习的生物钟，制定遵循各科复习规律的学习计划等等，其中最重要的就是培养具有高效复习的高三生活生物钟。有报道曝光称：培养良好的生物钟能够使身心都长期处于最佳状态，使得在高三复习的时候就会精力充沛，效率大大提高。

专家称，培养良好的生物钟，就要科学饮食，不挑灯夜战，坚持合适的体育锻炼，维持良好的人际关系等。这样的话相信同学们的一轮复习一定会很成功!

2016届高考数学一轮复习的五大禁忌就整理到这里了，希望精品学习网带来的内容会给予你帮助!

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