2014中学生暑假作息时间表

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谁有中学生暑假作息时间表?

我是一名初中生，求中学生暑假作息时间表!

最好具体一点、安排一点运动和娱乐的时间!

O(∩_∩)O谢谢啦!

2010-6-20

【最佳答案】

起床7：25——7：40(包括洗漱)

读英语7：40——8：20(复习初三、预习高一)

晨练8：20——8：40(同时听英语听力)

学日语8：40——9：00

早餐9：00——9：30

数学9：30——10：30

物理10：30——11：30

化学11：30——12：00

语文12：00——12：40(30分钟阅读，10分钟练字)

午休12：40——1：10

自由安排1：10——2：30

午饭2：30——4：00(同时听音乐、学歌)

阅读4：00——5：00(名著)

整理家务5：00——5：30

上网5：30——8：30

洗漱8：30——9：00

阅读9：00——10：30(杂志和其他)

睡觉10：30——7：25

貌似太详细了。。先试试吧完了再根据实际调整总体是上午学习，下午干其他事，感觉还不错【第一次发现一天竟可以做这么多事恩做好准备要承担一假期的午饭。【哎这是应该的啦~~就当是练厨艺了希望老爸别和我在同一时间抢电脑=。=这次一定要坚持下去，至少要在老爸放假前一律依规划行事，应该能养成这样的习惯吧。暑假目标：背完高一单词，预习完高一数学。做完物理《中考集训》。长高一点，漂亮一点【爱美之心人皆有之嘛~~.<~~还有就是在日常生活中理智一点，培养自尊自信的品质和与他人沟通的能力。这一点没法测定，不过至少心里要有这种暗示。好吧就到这儿了。把这当做是对自己的挑战吧，相信你可以做的很好!!ps:这是我直接从我的博客上弄过来的。。至于时间表后边的废话你可以忽略了【掩面

恩仅作参考自己再依照自身情况修改下吧

参考资料：

2010-6-20荐

作息时间表:英语|作息时间表:小学生|作息时间表:格式|作息时间表:制作|作息时间表:软件

【其他答案】

我给自己安排的：1早上6:30起床

2下楼慢跑30min

3吃早饭

4玩--

5吃中午

6下午上网,每1h休息10min

7吃晚饭

8出门散步or骑自行车

9回家,看书

1010:30睡觉

一天刚好睡8个小时

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