编辑：sx_zhanglz
2015-11-10
军训主要是训练集体主义的团队精神,积极向上的乐观精神,克服困难的大无畏精神,和永不放弃的进取精神，但是对于军训，下文为初中生军训五大注意事项的内容。
●做好准备工作
出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。
●装束一定要合适
迷彩服里的体能衫如果洗了还没干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否则迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
●注意补充水分
以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
●注意补充营养
军训后体力消耗极大，这个时候要多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
●注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后，不能马上冲凉水澡，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，引起高热。
现在是不是觉得学期学习很简单啊，希望这篇初中生军训五大注意事项可以帮助到大家。努力哦!
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标签：初中生军训
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