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初中生须知:青春期健康知识

编辑:sx_yanxf

2016-09-10

因为青春,我们有梦,因为青春,我们走得酒脱,因为青春,精彩每天都在演绎,因为青春,我们更该学会珍惜,下文为大家准备了青春期健康知识,欢迎大家阅读。

青春期是人生中最为美好的时期,也是面临成长中生理与心理问题最为频繁的时期。一个人能否顺利、健康地渡过青春期,决定着一个人能否幸福地拥有青春年华,幸福地享有整个人生。人的一生从新生命开始到衰老告终,

大体为胎儿期、婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、青年期、成年期和老年期。人体成长发育过程时快时慢,生长过程有两个高峰。从胎儿到出生后2周岁,是第一次生长高峰,而第二次生长高峰就是青春期。

1965年世界卫生组织WHO将青春期的年龄范围定为10~20岁。由于种族、地理环境以及文化之间存在着很大差异,我国青少年生长发育的实际情况,一般将十一、二岁至十九、二十岁的青少年划入青春期。

青春期是由儿童到成年的过渡时期。是人的身体和心理发生巨变,并走向成熟的时期。这个时期主要是性机能开始发育直至性机能完全成熟,具备了繁衍后代的能力。通常情况下女孩要比男孩早开始一二年。

青春期的开始与年龄,发育速度、成熟年龄以及发育程度和遗传因素、环境因素、个体营养、情绪、文化修养、社会经济因素等均有关。事实上,这一时期的身心健康是决定一生身体素质的关键时期,为壮年、老年的健康打下基础;为推迟衰老,延长寿命,能起到积极作用。

·青春期生理特点·

一、身体外形显著变化

(一)身高、体重、胸围明显增长

在身高突增阶段,人体各部位的生长发育是不同步的,如上下肢的增长比脊柱增长快。即使人体完全成熟以后,体重仍在增长,它与骨骼、肌肉、脂肪的增长有密切关系。从外表看,平均地说,男性比女性高些、重些;男性喉结突出,女性颈部圆平;男性肩宽,女性肩窄;男性胸肌粗壮,女性乳房丰满;男性髂骨窄,女性髂骨宽;男性肩宽于髂,女性髂宽于肩;男性肌肉、骨骼发达,时见梭角,女性脂肪沉着,常显曲线。因此,女青年显得体态丰满,男青年显得体魄健壮。

(二)全身各组织器官的功能逐渐完善

身体的各个系统和内脏发育均很快,生理功能增强,效率提高。如心脏发育已达到出生时的12~14倍,重量和机能已接近成人标准。肺机能显著提高,肺的呼吸能力增大,肺活量在十多岁时约为1400毫升,14~15岁时增至2000~2500毫升,22岁时增至4800毫升。脑的发育在重量和容量上变化虽不大,但是脑神经结构逐步发育到基本接近成年人。神经传递信息的机能要提高8~10倍,因此,思维能力活跃,对事物的反应能力提高;求知欲望盛,操作各种精细动作比较准确、协调;推理分析能力和记忆力都有加强。人体造血机能与免疫机能均有成倍增长。

二、第二性征的出现

由于男女两性的差异是在受孕的瞬间决定的,在胎儿期便已发育成形,新生儿出生后,从生殖器外形就能区别男女两性的不同特征,医学上称之为”第一特征”。                                             第二性征则是除生殖器以外,凡显示男女性差异的身体外形的区别称为”第二性征”。由于地区、环境、遗传、营养等因素的不同,第二性征也存在着个别差异。

三、生殖器官迅速发育成熟

人在出生后就分出男和女是因为外生殖器的鉴别。但是,那个时候男性就具备睾丸,女性具备卵巢。睾丸和卵巢是男女青春期性发育的重要器官,除了能排出精子和卵子外,都能分泌出各自的性激素,有了性激素的分泌才能完善各自的性特征和性功能。

(一) 男性生殖器官的解剖生理

男性生殖器分外生殖器和内生殖器。外生殖器包括阴茎、尿道、阴囊,内生殖器包括睾丸和输精管道。输精管道则分附睾、输精管和附属腺(精囊腺、前列腺和尿道球腺)。

1、 阴茎。是男性用于排尿和射精的性器官。

2、阴囊。阴囊内包含左右两个睾丸,中间由阴囊分隔开。阴囊温度变化很敏感,受冷时,阴囊收缩,内部的睾丸被提升,以接近体温;受热时,阴囊松弛,扩大散热面积。这种变化对调节睾丸的温度十分重要,这是精子正常发育与生存的需要。

3、 睾丸。属男性的生殖腺,是产生精子和分泌雄激素(睾丸素)的器官。睾丸呈卵圆形,每个睾丸的上边附有附睾。

4、 输精管道。是附睾、输精管和三种附属腺的总称。附睾用于贮存精子。还可促进精子继续成熟。附睾尾接输精管,与精囊腺相接,精囊腺与射精管连接,它穿过前列腺与尿道相连。精囊腺、前列腺、尿道球腺三者分泌的液体汇合即为精液。

(二) 女性生殖器官的解剖生理

女性生殖器官分为外生殖器与内生殖器。外生殖器(又称外阴)包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭大腺、尿道口、处女膜等。内生殖器包括阴道、子宫、输卵管和卵巢等。

1、 阴阜。耻骨联合处前方的外阴部分,青春期发育以后,皮下脂肪增厚,并逐渐生长出阴毛。

2、大阴唇。在阴阜下面,位于外阴两侧的一对隆起的皮肤皱壁。大阴唇在中线处合拢,覆盖住小阴唇、阴道口和尿道口,起着保护作用。

3、小阴唇。是位于大阴唇内侧的一对皮肤皱壁,薄而柔软,无皮下脂肪,有丰富的皮脂腺和汗腺,表面湿润。青春期女孩的小阴唇是闭合的,起着保护阴道和内生殖器的作用,是女性外阴部自然防御机能的一部分。

4、 阴蒂。位于两侧小阴唇前方交会处,成小圆柱状,是性的敏感区。

5、前庭大腺(巴氏腺)。外表看不到,位于阴道的两侧,开口于小阴唇内侧,前庭大腺相当于男性的尿道球腺,能分泌少量液体润滑阴道。

6、 处女膜。是覆盖在阴道开口处的一层薄粘膜,中间有一孔,妇女每月的经血即从此孔流出。

7、阴道。是外生殖器和子宫之间的一个圆柱形管道。女性的月经即从此管道流出,阴道分泌的粘液常与阴道壁脱落的细胞混合而形成”白带”。

8、子宫。是一个壁厚有腔器官,形状如倒置的鸭梨。子宫上方左右两侧与输卵管相连,是输卵管开口处。子宫下端叫子宫颈,子宫颈与阴道相通。女孩青春期发育以后,子宫内膜便每月脱落一次,形成月经。到了将要作母亲时,子宫是胎儿发育成长的场所。

9、 输卵管。是一对细长弯曲的管状器官,位于子宫两侧,开口在腹腔。

10、卵巢。属女性生殖腺,是产生卵子和分泌性激素(雌激素和孕激素)的器官,位于子宫两侧输卵管的下方,呈一对扁椭圆体。女性的卵巢内实际上有数以万计的卵细胞,但在整个生育期间所排出的卵子仅400个左右。

上文为大家提供的青春期健康知识相关内容,大家仔细阅读了吗?希望对大家有用。

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