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战胜挫折

编辑:sx_liuwy

2013-03-07

以下是精品学习网为您推荐的 战胜挫折,希望本篇文章对您学习有所帮助。

 战胜挫折

1、同学们看到老师讲台上这些东西一定觉得很奇怪吧!政治课也作实验啊?

对了!今天老师就要给大家做个小演示。

2、 (拿起盘子)问:盘子里分别装着红萝卜、鸡蛋和咖啡豆,我把这三样东西放在沸水里煮了30分钟,煮了30钟后的萝卜、鸡蛋、咖啡豆会怎样呢?我们来看一看(拿出沸水中的三样东西分别进另一个盘子里)问:老师想请一位同学上来摸一摸、捏一捏,甚至尝一尝,看看他们煮之前与煮之后有什么变化?

A、先捏萝卜(问:什么变化?一变软了)(原来呢?一硬)

B、再举鸡蛋(举起鸡蛋〈要有一定高度〉)→放手→破→脆弱(再举起熟鸡蛋→放手→没破→内部变硬)

C、再看咖啡豆与咖啡(从粉状→一杯咖啡)截然不同。

3、 这三样东西的变化都是因为经过→煎熬→沸水,如果把沸腾的水比作生

活中的挫折面临的是同样的开水,反应却大不一样,假如变开水就是生活中的挫折,请想一想,你会是哪一个呢?红萝卜?鸡蛋?还是咖啡豆?

问:从这个简单的不实验中,你悟到了什么呢?

引导 节一层次 面对挫折,有的人从坚强→软,有的人从软弱→坚强

节二层次 我们不应该像红萝卜(硬→软)应该像鸡蛋(脆→强)更应该学习咖啡豆,他以独特的方式,利用挫折,改变成一杯香浓可口的咖啡,变挫折为力量,变挫折为自己的财富这才是真正的战胜挫折。

4、 我想成为咖啡?

我也很希望我的学生能成为咖啡。所以我决定,在这节课结束时我要把这几杯咖啡送给本节课表现最出色的同学,你们可要争取噢!

5、 我们每个人在生活,学习中都会遇到或多或少的挫折,同学们也不例外。我的身边就有这么一位同学,名叫小波他就遇到一个挫折。让我们来看一看他的故事吧!

6、 小品演完,问:1、小波带着什么样的心情离开啊?(沮丧、难过、失望。)2、什么原因造成心情?(他想加入排球队,被教练拒绝了,愿望没有实

现,所以产生了失望,难过这种挫折感)

3、面对挫折的态度的结果是学习成绩下降。→被挫折打倒了!

7、 像小波这样类似的遭遇,你们有吗?能不能说一说你印象最深刻的一次挫折呢?

学生回答:

8、 我觉得同学们说的太好了!讲得真切。可关键的是大家还说了自己如何从挫折的阴影中走出来战胜了挫折!

刚才几个同学说的经历引起大家的共鸣,当我们遭遇到挫折时,最希望得到别人的帮助。

9、 有人说,遭遇挫折、失败,就已经很丢脸了,还要别人帮忙,不是更丢脸吗?这种想法对不对?(不对!)

安慰、缓解不愉快心情

增加信心、勇气

更快找出原因,战胜挫折

别人帮助对自己战胜挫折有什么帮助?

人心都是一样的!小波也非常希望在人帮助他。

10、我们来帮一帮他吧!下面请同学们来当一回“心理咨询专家,”请大家来共同讨论,完成2个问题。

① 请你针对小波的问题,结合自己战胜挫折的方式,给小波提一些建议,他应该怎么做呢?(请写出具体步骤)

讨论稿5分钟

①小波的优势

②小波的不足之外

③小波要从挫折中重新站起来,应该怎么做?

④以这次挫折为诫、吃一垫,长一智。告诉小波,一个要战胜挫折,必须具备哪些条件?(可从心理,行为方面考虑)

11、讨论后发言,(每个小组派个代表上来!)10分钟。

老师问:你们觉得哪个组讲得最好?

12、在这么多方法中哪些方法最好,最能帮助小波**成功、目标**?

① 发挥优势、信心

② 重新站起来?

请同学讲,归纳

找出原因对症下药→总结经验

③ 请人帮助→教训、增强信心、勇气

④ 自我疏导,消除不良情绪

⑤ 制订计划

⑥ 付实施(小目标实现再完成大目标)

13、从这次挫折中告诉小波,同时也是提醒自已一个人要战胜挫折,要具备哪些件?

①信心、勇气 ②乐观、坚强 ③耐挫力

④具体掌握战胜挫折的方法(这些方法,在帮助小波的过程中,已经总结出来了!)

14、这节课大家的表现都很好!我该 把咖啡(精神财富)给哪些同学呢?

问:这节课最出色的同学其实不止这两个,但是咖啡却只有这几杯。

15、生活就是这么残酷,在不得已的取舍中总有人的希望会落空!我想问问没有得到咖啡的同学?

问:你们此时有什么样的感受?

生:谈(多少时间讲多少个?)

师:大家都在思考?内心都在打鼓!

16、这些同学都在经受住了挫折的考验,老师相信你们一定人成为生活的强者。

布置作业:

17、请为自己计一句战胜挫折的格言下节课来交流

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