想出国旅行的朋友非常多，为了帮助大家能够更顺利的旅行，本站编辑为大家整理了暑期外出旅游安全宝典的内容，希望对大家有帮助。

外出旅游一个比较省心的方式就是跟团走。那么在选择旅行社的时候应该注意哪几个事项呢?

1、注意旅行社的资质。旅行社应具备旅游部门颁发的《旅行社经营业务许可证》和工商部门核发的《营业执照》。确认旅行社的经营范围，国内旅行社只能经营国内旅游业务，只有具备经营出境游资格的旅行社才能办理出境旅游业务。这些细节千万不可忽视，否则你的权益将无法得到保障。

2、不要盲目追求低价。不可轻信小广告，不要只盯住"低价"旅游线路，旅游价格只能在实际价值的基础上浮动，太低的价格会出现降低食宿交通等级等现象，使你愉快的旅行变成苦行。

3、签订旅游合同。旅游者要和旅行社签订详细有效的旅游合同，签合同时一定要谨慎，应逐条逐项看仔细、问清楚，特别是吃、住、行、游、购、娱等服务内容，对交通工具、食宿安排、景点游览、购物次数、保险等要详细说明，并监督旅行社不得使用"相当于"、"准星级"等模糊字眼，一旦日后发生纠纷，旅游合同就是你的"维权法宝"。

外出旅游时在行李的准备上也有很多的窍门，来看看吧!

整理行李有三个小窍门:

1. 不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。

2. 瓶装化妆品等易碎之物，用T恤或毛巾包裹。

3. 在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。 收拾行李令人头痛。面对那一大堆穿的用的，如果您先列一张清单，将所需之物一一写下，就不会顾此失彼了。

这张清单应包括下面四类：

文件类：机票车票，护照，身份证，结婚证，介绍信，旅游指南手册，地图，旅行日程表，地址电话通讯册;

小用具：手机呼机，相机，胶卷，随身听，旅行闹钟，手电筒，刮胡刀，计算器，电池，指甲刀，开罐器，小型电热杯，小型衣架，针线包，吹风机，纸笔;

穿戴类：备换服装，备换鞋，睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品(眼睛等)，毛巾，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏;

饮食：必要的药品，饮料，食品 以上物品力求全面，各人可根据自己情况加以删减，如住宾馆就无需洗浴用品。

在旅途中我们应该有哪些注意事项呢?

旅途七忌及注意事项：

1，忌走马观花。我们出来旅行，目的是愉悦身心，增长见识，如果我们每到一地而不去细心观察鉴赏当地的风土，则失去了旅行的意义。

2，忌行李过多。旅行时带过多的物品是没意义的，它是我们旅行的累赘。带在身边，行动又不方便;放在旅馆，又不安全。所以我提倡一包政策：所有行李只须一个大背囊。

3，忌惹事生非。旅行的地点始终不是自己“地头”，蛮劲、霸气还是收捻点好。

4，忌分散活动。如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的节目，至少保持两、三人的人数才分散活动。切忌单独外出!切记、切记!

5，忌钱人分离。多个心眼，小心为上的好。

6，忌带小孩。小孩子时刻需要大人的关照，使大人不能全身心享受旅行所带来的乐趣。小孩将来的日子还长，将来还有的是机会!

7，忌不明地理。每到一地请先买份当地地图，一可作走失时应急之用;二可留为纪念。如何打点行囊 打点行装的原则是将行李减至最少限度，尽量整理打包成小型，留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。

暑假来了，家长会带孩子出外旅游度假。据专家介绍，夏季旅游易发生的疾病主要有以下几种：

－－日光性皮炎。这是一种皮肤急性炎症，在强烈的日光照射后，有些人的皮肤会出现红斑、水肿、局部灼热，严重时甚至会产生水泡，症状轻者一两天渐愈，重者可伴有发热、恶心、全身不适等，经一周左右才恢复。

专家提醒：不要在强光下活动太久，尤其是在中午前后，可采取遮阳措施，如打伞或穿长袖长裤，在身体暴露部位，如面、颈、前臂、小腿等处涂防晒油。

－－中暑。中暑是盛夏季节旅游中最容易发生的疾病，其症状是突然头晕、恶心、昏迷、无汗或湿冷，瞳孔放大，脸色苍白，发高烧，重者还会晕倒。发病前，曾感到口渴头晕，浑身无力，眼前阵阵发黑。

专家献策：避免在高温下长期活动，多利用早晨、黄昏的时段游玩，补充些淡盐水。外出前最好带上清凉油、人丹、十滴水等防暑药物。如有人中暑，应立即将其抬到阴凉通风处躺平，解开衣服，如昏迷不醒，可掐人中、合谷等穴位。

－－胃肠道疾病。急性细菌性痢疾、急性胃炎、细菌性食物中毒等胃肠道疾病，普遍起病较急，有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状

专家提示：应注意饮食卫生，不吃生冷、不洁、腐烂变质食物，切勿嘴馋贪吃、暴饮暴食。旅途中不要过度疲劳，多吃一些豆浆、西红柿、梨、大枣、香蕉等，不吃或少吃辛辣食品，以增加抗病能力。

－－急性血吸虫病。6-10月是急性血吸虫病易感染季节，人们到被血吸虫污染的水域嬉戏、活动，就有可能被感染。

专家提醒：游客如到水里活动，一定要查看周围是否有血吸虫警示牌，也可向当地居民打听，确认安全后方可下水，下水前最好涂擦血吸虫病防护霜。旅游回来后，如有发热、腹痛、腹泻、肝脾肿大且对症用药迟迟不见好转时，就应到疾控中心求诊了。

此外，炎热的夏天，外出旅游的人们看到清凉见底的山溪水时，会情不自禁地洗脸、游泳甚至饮用。专家提醒，因使用山溪水的人群较多，加之山溪水是未经检验的自然水，可能会引起血吸虫、红眼病等疾病的传播。出游时，一定要提前带足饮用水，严格控制饮食山溪水。

－－毒蛇咬伤。夏季在南方旅游，进入草丛处可能会被毒蛇咬伤。人被咬伤后，蛇毒会很快通过淋巴循环或血液扩散到全身而引起中毒，若不及时治疗，可能导致死亡。

专家认为：游人在行走时可用一根木棒在前面开路，抽打两边的草丛，使蛇离开;在草丛中旅游时，最好穿长衣长裤，戴好手套，过树木低矮的地方还应戴上草帽，以防有蛇缠在树上，从上面咬伤人的头部或脖颈。外出时，身边要备有蛇药，以防万一。被咬后，应立即在伤口的上方以绳子结扎，挤压伤口使毒液排出，并用水冲洗，迅速施以蛇药或送往医院。

外出旅游一般会遇到哪几类事情呢，让我们一起来看看。

暑期旅游旺季即将来临，国家旅游局提醒广大游客，外出旅游要注意以下事项：

谨慎选择：暑期旅游线路和产品众多，游客应根据自身需求慎重选择。参加旅行社团队，一定要签订旅游合同，谨防低价陷阱;参加夏令营和修学旅游，要注重行程安排的知识性、趣味性和安全性。

妥善监护：学生和儿童出行应确保有管理单位和监护人;确保行程安全并适合年龄需求;随身携带相关服务咨询和家庭电话号码，以便及时联系和求助。

防灾防疫：行前关注目的地的气象、汛情、灾情和疫情等信息，不要前往有危险地区和流行病疫情的地区。

注意防暑：备好防暑药物和防晒用品;旅行中要多饮水，避免过度劳累;了解预防中暑和急救的基本知识。

注意饮食：多食用蔬菜和易消化的食物，忌食生冷变质食物，切勿暴饮暴食;不在无证摊点购买食品饮料，到海边旅游特别要注意海鲜食品卫生。

安全游乐：参加涉水旅游项目和高风险旅游项目要确保安全并了解注意事项。行前购买相关旅游保险，做好风险防范。家长、老师等要做好对学生和儿童的监护和安全教育。

购物是旅游必备六要素之一，也是旅游中的开心事，但千万不要让购物陷阱破坏你的好心情。要警惕以“拉老乡”等方式骗你购物的人，购买定价较高的珠宝玉器一定要慎之又慎，要养成索要发票的习惯。

1、旅途中要听从全陪的统一指挥和安排，不可擅自行动。

2、旅途中难免会遇到航班延误、火车晚点、汽车抛锚、空调不冷等烦心事，也可能遭遇一些突发事件，这时候要听从领队、导游的安排，并采取必要的自救措施，保护个人生命财产安全。

3、在旅途中遇到旅游纠纷，要与全陪、领队或地接社导游多沟通，协商解决。万不可采取拒绝登机、上车、入住，或中断行程等过激行为，以免引发团队滞留，给旅游者带来更大的精神物质损失。一旦出现旅行社违约情形，要保留相关证据，保存好合同、协议书、行程表、收据等，在完成行程后，向组团社所在地旅游行政管理部门投诉，维护自己的合法权益。

以上就是暑期外出旅游安全宝典的全部内容。

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