很多中国学生在初期抵达美国留学时，面对生活、学习、语言和文化差异，他们会经历一段适应期。接下来的内容会帮助广大学子尽快适应美国生活，顺利度过“文化冲击”期。

交朋友

在大学刚开始的几周，每个人都会很开放的去交新朋友。在大多数情况下，如果你跟他们说话，他们就会跟你说话。每个人和新朋友吃饭，交到新朋友，一切有趣而开放。但是，2-3周之后，人们就开始呆在他们自己的朋友圈子内。这个时候开始，进入他们的社交圈变得越来越难。

不要抱着学英语的心态和美国人交朋友。这样的友谊显得太刻意。找到你真正喜欢的人，和他们出去玩，和他们做有趣的事。

美国的课堂

不允许在教学楼内用手机。各种摄像头。没有盲点。录象里你用手机就要没收。上课所有人都积极争着举手回答问题。你会但是不举手在美国是傻子。各种老师说我需要volunteer做演讲。做题都要自己主动举手。提前预习，老师不会讲书上例题。学校的冷气永远十分充足，上学带外套。老师永远会让你考试通过，但你一定要平时听他的话。天天带书。写作业。不会也要算出错误答案。没有人会借你作业抄。只能告诉你思路。同样你也不要给别人抄作业。

自身安全

对当地的法律、风俗习惯等要有全面的认知，学会尊重他人以及其生活习俗。了解安全及不安全的区域，在留学生活介绍中，一定要问清楚校园和社区里哪些是犯罪高发地带、危险地带，当你进入这些区域时要采取适当的防御措施。

避免高风险活动:包括蹦极、极限运动等。如果你一定要参加，确保采取适当的安全措施。随身携带电话,在紧急情况下或遇到沟通问题时，电话是非常有用的工具。其次，在陌生环境中，随身不要带大量现金，选择住宿地一定是当地较为安全地方。

购物

美国的校园都配备若干学生餐厅和小卖部，但是每个宿舍楼层或各层都有厨房。厨房里有灶台、抽油烟机、冰箱、微波炉和烤箱等配置。学生需要自备厨具。在超市都不贵。碗筷杯子也需要，如果不想成为公用品，所有东西都需要用完收到自己的房间。

此外，还要记着从国内带一些日常必备药，如消炎药、感冒药、止咳药、跌打损伤药等。美国医疗费用视个人买的保险所涵盖范围不等，但总的来说挺贵，常备上述药品就可以应对一些常见病症。

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（编辑：叶凱）